Negativa känslor om åldrande kan påverka hörsel och minne hos äldre människor


Negativa känslor om åldrande kan påverka hörsel och minne hos äldre människor

Äldre vuxna som har negativa känslor om åldrande fungerar också mindre bra i tester av hörsel och minne när de negativa känslorna verkar undergräva förtroendet för deras förmåga att höra och komma ihåg saker.

Att ändra hur äldre vuxna känner sig själva kan förbättra sin förmåga att höra och komma ihåg.

Detta var den första studiens upptäckt att titta på föreningar bland tre variabler i samma grupp äldre vuxna: åsikt om åldrande, självuppfattningar om ens hörsel och minnesförmåga och en verklig prestanda i dessa färdigheter.

Studien, leds av University of Toronto i Kanada, publiceras i tidningen Psykologi och åldrande .

Första författaren Alison Chasteen är professor i psykologi vars forskningsintressen omfattar stereotypning över hela livslängden och kognitiva processer som minne och uppmärksamhet i sociala sammanhang.

Hon förklarar att det finns ett behov av att förstå mer om de faktorer som påverkar äldre människors vardag:

Människors känslor om att bli äldre påverkar deras sensoriska och kognitiva funktioner. Dessa känslor är ofta rotade i stereotyper om att bli äldre och kommentarer från dem omkring dem att deras hörsel och minne misslyckas."

Studien omfattade 301 äldre deltagare i åldern 56-96 år som genomförde en serie tester på hörsel och minne, och som också genomgick bedömningar av sina åsikter och eventuella farhågor om att bli äldre.

Test av hörsel, minne och uppfattning om förmåga

Först genomförde deltagarna vanliga hörapparater och utförde en serie återkallningsuppgifter för att testa sitt minne.

I minnetesterna tittade de på en lista med 15 ord på en datorskärm och lyssnade på en annan lista med ord på hörlurar. De blev sedan inbjudna att skriva ner så många ord som de kunde komma ihåg.

Det fanns också ett annat test där deltagarna ombads lyssna på och upprepa en lista med fem ord genast och sedan återkalla dem igen efter en väntan på 5 minuter. Detta var ett test av både hörsel och minne.

För att bedöma deltagarnas uppfattning om sin egen hörsel och minnesförmåga, frågade forskarna att de skulle svara på en rad frågor och uttalanden. Till exempel, huruvida de var överens med eller motsatte sig uttalanden som: "Jag är bra på att komma ihåg namn" eller "Jag kan enkelt få en konversation på telefonen."

För att bedöma deltagarnas syn på att bli äldre frågade forskarna att de skulle föreställa sig 15 scenarier och ge en poäng som indikerar deras åldersrelaterade problem. Till exempel handlar det om att vara involverad i en bilolycka där det inte är klart vilken chaufför som har fel. Deltagarna uppmanas att betygsätta hur oroliga de skulle vara om att bli skyldig på grund av sin ålder.

Deltagarna blev också ombedda att bedöma sin nivån för att kunna hitta nöjdhet, vara ensam när de åldras eller om att förlora sitt självständighet eller vara mer glömska när de blev äldre.

Länk är starkare när negativa visningar påverkar självförtroende

När de analyserade resultaten fann teamet att deltagare som hade negativa åsikter om åldrande - och som trodde att de hade problem med sin hörsel och minne - gjorde också mindre bra på test av dessa förmågor.

"Det är inte att säga att alla äldre vuxna som uppvisar dålig förmåga att höra och minnas har negativa åsikt om åldrande", säger professor Chasteen och tillägger:

"Det är inte så negativ åsikt om åldrande som orsakar dålig prestanda i vissa funktioner, det finns helt enkelt en stark korrelation mellan de två när en negativ vy påverkar en individs förtroende för förmågan att fungera."

Detta indikerar att man måste uppskatta dessa bredare och bredare faktorer vid bedömningen av äldre människors kognitiva och sensoriska hälsa, förklarar hon. De uppfattningar som de har om deras förmågor och funktion och hur de känner att de blir äldre bör övervägas.

Prof. Chasteen föreslår att äldre människor kan dra nytta av att lära sig hur de kan påverka sin egen åldrande. Detta kan göras genom att ge dem praktiska övningar för att förbättra tänkande, minne och fysisk prestation och hjälpa dem att avlägsna stereotyper om åldrande. Hon avslutar:

Att veta att förändring av hur äldre vuxna känner sig själva kan förbättra deras förmåga att höra och komma ihåg att möjliggöra utvecklingen av insatser för att förbättra livskvaliteten."

Under tiden, Medical-Diag.com Nyligen rapporterade en studie som hittade hem levererade måltider minska känslor av ensamhet hos äldre människor som är homebound. Den slumpmässigt kontrollerade försöken slog fast att måltider på hjul går utöver att säkerställa näringshälsan. Det har också en positiv inverkan på äldre människors emotionella hälsa.

You can grow new brain cells. Here's how | Sandrine Thuret (Video Medicinsk Och Professionell 2021).

Avsnitt Frågor På Medicin: Pensionärer