För att hitta den bästa amningspositionen för moderen kan det ta lite övning och tålamod.

Amning är till nytta för både en mamma och hennes bebis. Men för första gången och till och med kryddat matningsmedel kan det komma med upp och ner. Att komma igång behöver inte vara en utmaning; Det finns många tips som kan styra mammor genom erfarenheten lättare.

Medan amning är en naturlig kroppsfunktion krävs övning och tålamod. Vissa kvinnor kan hitta det frustrerande ibland, särskilt om de ammar multiplar eller andra äldre barn samtidigt.

Den här guiden om hur man ammar kommer att se på de mest bekväma amningspositionerna för mödrar och deras nyfödda barn, låsning på tips och amning för första gången.

• Mjölk från en mammas mamma har många hälsofördelar, till exempel att ge antikroppar, proteiner och fetter som inte kan replikeras med formel mjölk.
• Det finns många ställen som en mamma kan prova under amning så att de och deras barn är bekväma och kan amma lätt.
• Bröstmjölk kan komma i olika färger - inklusive grön eller orange när du äter gröna och orangefärgade livsmedel.
• Ett bröst kan producera mer mjölk än den andra. Det här är normalt.

Låsning på tips och amning för första gången

Amning för första gången efter födseln ger barnet en slags mjölk som kallas kolostrum. Detta är mjölk med högre proteininnehåll och antikroppar som är mycket fördelaktiga för en nyfödd bebis.

Att få en bra spärr är avgörande för framgångsrik amning. För att få en bra spärr behöver barnet öppna munnen bred när mamman drar dem in i bröstet.

Barnets rygg behöver väl stödjas, och deras mun måste täcka en stor del av areolaen (cirkelringen runt bröstvårtan). Oavsett vilken position moderen håller barnet, borde de vända mot varandra.

När omvårdnaden fortsätter kan låsning och matning bli lättare eller svårare vid olika tidpunkter som barnet utvecklas.

Spärrspetsar

Mödrar ska se till att de är bekväma. Rulla sängen upp, eller gå in i en position där mamman sitter. En gång i ett bekvämt läge borde barnet placeras nära moderns kropp på ett sätt som:

• Barnens höfter är böjda.
• Deras huvud stöds av moderns hand.
• Barnets mun och näsa står inför bröstvårtan så att mamman kan börja bröstmattning med en bra spärr genom att kittla barnets läpp med hennes bröstvårtor.

När barnet kommer in i brösthakan först med bröstvårtan som pekar mot munnen, hjälper barnet att låsa bättre.

Amningstips efter låsning

När en bra spärrhake är uppnådd kommer barnets haka och näsa att röra bröstet och mamman kommer att känna att deras bröstvårtor dras in i baksidan av barnets mun, inte bara på nippelns spets. Om näsan skjuter för mycket in i bröstet, kan mamman få barnet i närheten och näsan kommer av och möjliggöra lättare andning.

En baby kommer från bröstet om näsan skjuts in i bröstet för mycket.

Amning ska inte vara smärtsam, så om en mamma upplever smärta ska de släppa barnets spärr och försöka igen för en djupare spärr, så bröstvårtan är längre tillbaka i munnen.

C-hållet och U-hållet

C-hållet innebär att tummen är överst på bröstet med resten av fingrarna nedan.

Innan vi diskuterar amningspositioner är det viktigt att förstå vissa termer som beskriver hur mödrar kan stödja bröstet som kommer att användas för att mata.

Det finns två håll som används för att stödja bröstet - "C" och "U" håller:

"C" håll eller "palmer greppa"

För att använda "C" -hållet, kommer bröstets övre del att stödjas med tummen på toppen och resten av fingrarna håller bröstets nedre del. Mödrar ska se till att tummen eller fingrarna inte ligger för nära isolaen.

U-hållet eller "sax grepp"

För att använda "U" -hållet, kommer mamman att koppa bröstet med fingrarna i U-form. La Leche League beskriver hur man gör detta genom att placera "fingrarna på din ribbage under ditt bröst med ditt pekfinger i vecket under ditt bröst. Släpp din armbåge så att ditt bröst stöds mellan tummen och pekfingret. Kommer att ligga på ditt brösts yttre yta, och dina fingrar kommer att vara på det inre området."

Bästa positionerna för optimal amning

Det finns många olika ställningar som mödrar kan experimentera med när de försöker komma in i den bästa positionen för sig själva och deras bebis. Positionering är viktigt för att bibehålla bröstvårds hälsa och optimal matning av barnet.

Biologisk omvårdnad

Denna position kallas också avslappnad amning eftersom det låter mamman ligga tillbaka i ett lutande läge (lutande baksida) med framsidan av barnets kropp i full kontakt med mammans kroppsfront.

Mödrar ska se till att de har tillräckligt med huvud och axel stöd för komfort. Så länge deras kroppar är i full kontakt kan barnet vara i alla lägen som är bekväma.

Cross-cradle hold

Korshållaren är vanligtvis den bästa första positionen för amning. Om mamman är högerhänt ligger barnet på sin sida, på en stödkudde, över mamman med fötter mot höger bröst och låsande på vänster bröst. Mamman håller barnet i sin högra hand och arm, med handen i basen av barnets huvud.

När du stöder barnets huvud kommer det vila i moderns hand med tummen och indexfingrar som stöder öronen. Ena handen stöder barnets nacke med barnets axelblad som stöds av handflatan. Handen hjälper till att skjuta barnet framåt när det låses.

Mödrar kan eller inte tycker det är bra att få barnets ben och fötter att ligga över bärarmen eller använda en kudde för stöd.

Hon håller sitt vänstra bröst i sin vänstra hand med tummen ovanför bröstvårtan och fingrarna långt under isolan. Hon rör bröstet mot barnets läppar och när munnen är bred drar hennes barn i bröstet. När barnet har bröstmatat sig bra på det första bröstet, ska barnet erbjudas det andra bröstet.

Fotboll eller kopplingshållare

Om mamman är stor breasted eller har haft en kejsarsnitt kan fotbollslaget vara den bästa första positionen. För denna position sätter modern sig i sängen. En kudde under höger arm stöder barnet. Barnets botten ligger mot sängens baksida och barnet ligger på sidan mot moderen.

Mamman skar barnet med sin högra arm och hand, håller ryggen och axlarna med sin handflata och huggar barnet under armen. Det högra bröstet hålls i moders vänstra hand och barnet sätts i bröstvårtan när munnen är bred.

Barnet sätts i bröstvårtan med sin högra hand och låses på hennes högra bröst. Denna position gör att mamman bättre kan se barnets mun och minskar trycket på ett kejsarsärr.

Kuddar kan eller inte vara till hjälp för detta håll.

Vagga hållare

Det finns många amningspositioner som en mamma kan experimentera med, vaggan håller sig som en av dem.

Moderen vaggar barnet i bröstets arm som hon planerar att använda; Sedan vilar barnet på deras sida mot moderns mage och över knäet.

Barnens mun borde vara på samma nivå som bröstvårtan, medan huvudet vilar på armbågen eller längs underarmen. Barnets rygg och skinkor kommer sedan att vila på den inre undermen och handen, vilket ger vagga stöd.

Side liggande

När du ammar i den sidolägna positionen kommer mödrarna att ligga på sidan, där de kommer att matas ut, med barnet som vetter mot dem på deras sida, mage-till-mage.

Vissa mödrar kan placera en rullad filt eller kudde längs barnets rygg för att hjälpa barnet att rulla bakåt och borta från dem, medan andra helt enkelt kommer att använda sin arm för att vagga barnets rygg.

Bröstmatningspositioner för multiplar

Det finns en rad tekniker för amning tvillingar och andra multiplar.

Dubbel hållbar koppling

Denna position gör det möjligt för två barn att matas samtidigt med fotboll / kopplingshållaren för varje bebis. Användning av kuddar kan vara till hjälp i denna position.

Vagga och kopplingshållare

Denna position tillåter igen att två barn matas samtidigt med både vagga och kopplingshållare. En bebis matas med vaggapositionen, medan den andra matas med fotboll eller kopplingshållare. Återigen, med hjälp av kuddar kan vara till hjälp i denna position.

Kvinnor som behöver mer information eller hjälp med deras specifika ammande behov bör prata med sin läkare eller en amningskonsult.

Älskade unge - Amning (Video Medicinsk Och Professionell 2025).