Intelligens kopplad till fysisk prestation i medelåldern, studier visar


Intelligens kopplad till fysisk prestation i medelåldern, studier visar

En studie publicerad i Journal of Aging and Health Som följde nästan 3000 män avslöjar en länk mellan intelligens och midlife fysisk prestation.

Forskarna säger att deras resultat visar vikten av att uppmuntra människor med all förmåga att vara aktiva genom livet.

Tidigare forskning tyder på att det bättre är vår fysiska prestation i medelåldern, desto mer sannolikt är vi att behålla vårt oberoende och klara av vardagliga aktiviteter i ålderdom, som att handla och shoppa.

Forskare som studerar detta område brukar använda ett antal tester - som handtagsstyrka, balans, stolssteg, hopphöjd (ett mått på benstyrka) och bakstöd - vid mätning av fysisk prestanda.

För sin studie undersökte forskare vid Köpenhamns Universitet i Danmark sambandet mellan underrättelse i början av vuxenlivet och efterföljande fysisk prestation mellan 48 och 56 år, i en grupp av 2848 danska män födda 1953 eller 1959-61. Uppgifterna kom till Köpenhamns åldrande och Midlife Biobank.

De fann att varje 10-poängsökning i intelligenspoäng i början av vuxenlivet var kopplad till en 0,5 kg ökning i bakkraft, en höjning på 1 cm i höjdhöjden, en ökning på 0,7 kg i handgreppsstyrkan, 1,1 stolen stiger på 30 sekunder Och 3,7% förbättrat saldo i midlife.

Politiken bör uppmuntra människor med all förmåga att vara aktiva genom livet

Rikke Hodal Meincke, första författare och doktorand vid Köpenhamns universitets center för hälsosam åldrande och hälsodepartementet säger:

Vår studie visar tydligt att den högre intelligensens poäng i tidig vuxen ålder, desto starkare är deltagarnas rygg, ben och händer i midlife. Deras balans är också bättre."

Hon och hennes kollegor drar slutsatsen att deras resultat kan vara viktiga för att utarbeta och genomföra initiativ för att få människor från alla håll, oavsett förmåga, att förbli fysiskt aktiva under hela livet.

Hodal Meincke uppmanar dock till att fler studier görs för att finna orsakerna till de länkar som de hittat. Andra forskare har till exempel föreslagit att barndomsfaktorer, motion, hälsotillstånd och socioekonomisk bakgrund också kan påverka fysisk prestanda i senare liv.

En förklaring, föreslår hon, kan vara att mer intelligenta människor tycker det är lättare att förstå hälsoinformation - som råd om livsstil och motion - och sätta det i praktiken.

Förra månaden, Medical-Diag.com Rapporterade resultaten från tre studier som visade inte bara är det troligt att fysisk träning minskar risken för att utveckla Alzheimers sjukdom och vaskulär demens - det kan också fungera som en effektiv behandling.

Till exempel fann en av studierna att aerob träning minskar nivåerna av tau protein i hjärnan, ett av kännetecknen för Alzheimers sjukdom. Det finns för närvarande inga godkända droger som konkurrerar med en sådan effekt, noterade forskarna.

Isolation - Mind Field (Ep 1) (Video Medicinsk Och Professionell 2021).

Avsnitt Frågor På Medicin: Pensionärer