Vitamin d 'ineffektivt som behandling för högt blodtryck'


Vitamin d 'ineffektivt som behandling för högt blodtryck'

En ny studie har dragit slutsatsen att vitamin D-tillskott är ineffektivt vid sänkning av blodtrycket och bör inte användas som ett antihypertensivt medel. Resultaten avvisar förslag om att vitaminet kan användas som behandling för förhöjt blodtryck.

Vissa kliniker rekommenderar för närvarande vitamin D-tillskott för att behandla fall av högt blodtryck.

Studien, publicerad i JAMA Internmedicin , Är en systematisk översyn av försök och patientdata inklusive randomiserade placebokontrollerade kliniska prövningar med vitamin D-tillskott.

"Större studier har visat att personer med lågt D-vitaminivå tenderar att ha högre blodtryck", säger lead author Dr. Miles Witham från School of Medicine i Dundee, Skottland.

"Det har dock inte varit klart om huruvida att ge D-vitamin till att människor faktiskt sänker sitt blodtryck, eftersom enskilda försök har varit för små för att ta reda på svaret."

D-vitamin används i kroppen för att reglera kalcium- och fosforabsorptionen och för att bibehålla friska ben och tänder. Det antas också minska risken för flera kroniska sjukdomar som cancer, typ 1-diabetes och multipel skleros.

Huvuddelen av kroppens vitamin D-tillförsel kommer från solens exponering. Sensibel sol exponering på bar hud i 5-10 minuter två eller tre gånger i veckan antas vara tillräckligt för att kroppen ska producera tillräckliga mängder av vitaminet.

Medan solljus är både den vanligaste och mest effektiva källan, kan D-vitamin också erhållas från olika livsmedelskällor - framför allt fiskolja och fet fisk.

Ett antal interventionsstudier har genomförts för att undersöka de blodtryckssänkande egenskaperna hos D-vitamin, eftersom låga nivåer av D-vitamin är förknippade med förhöjt blodtryck. Dessa studier har hittills givit motstridiga bevis för effekterna av D-vitamin på kardiovaskulär hälsa, men driver behovet av en systematisk granskning.

Resultatet visar kosttillskott "sänker inte ditt blodtryck"

Samarbetare från Förenade kungariket, USA, Australien, Nya Zeeland, Indien och Europa samarbetade för att analysera försöks- och patientdata, inklusive data från 46 försök där vitamin D hade använts för att försöka sänka blodtrycket (totalt 4,541 deltagare). Individuella patientdata erhölls för 27 försök (involverande 3 092 deltagare).

Data för vitamin D-nivåer, systoliskt och diastoliskt blodtryck, förändringar i blodtryck över tid och deltagardemografi utvanns för analys av forskarna.

"Genom att kombinera alla dessa försök till en analys har vi kunnat visa att att ta vitamin D-tillskott inte sänker blodtrycket - även om du börjar med låga D-nivåer eller högt blodtryck", säger Dr. Witham.

Dr Witham anser att studiernas fynd är viktiga eftersom många läkare redan har rekommenderat att patienter med högt blodtryck ska ta D-vitamin. "Vårt arbete visar att det inte fungerar", förklarar han, "och så kan D-vitamin inte rekommenderas som en Sätt att hjälpa till att kontrollera högt blodtryck."

"D-vitamin kan hjälpa till att minska fall och frakturer hos äldre människor och kan fortfarande ha andra hälsofördelar", säger han. "Men vi måste vänta på resultaten från ytterligare stora kliniska prövningar innan vi vet om mer utbredd användning av denna medicinering är Säker eller värdig."

Medan läkemedel kan ordineras för att kontrollera och förhindra högt blodtryck, finns det också ett antal livsstilsförändringar som kan göras, snarare än att förlita sig på ineffektivt vitamin D-tillskott. Att äta hälsosam mat, minska saltförbrukningen, begränsa alkohol, minska stress och sluta röka - alla dessa åtgärder rekommenderas för att sänka blodtrycket.

Tidigare, Medical-Diag.com Rapporterade på en studie som associerade låga nivåer av vitamin D med större risk för säsongsbunden affektionsstörning.

Här är de bästa knepen för att sänka ditt blodtryck naturligt (Video Medicinsk Och Professionell 2019).

Avsnitt Frågor På Medicin: Kardiologi