Cbt för att behandla veterans sömnlöshet "också minskat självmordstankar"


Cbt för att behandla veterans sömnlöshet

Forskning publicerad i tidningen Sova Är den första som demonstrerar en samband mellan behandling av sömnlöshet och minskning av självmordstankar hos veteraner.

Mer än hälften av veteraner som tjänstgjorde i Irak eller Afghanistan rapporterar symtom på sömnlöshet.

Enligt American Academy of Sleep Medicine (AASM) rapporterade mer än hälften av veteranerna som tjänstgjorde i Irak eller Afghanistan om symtom på sömnlöshet.

Mellan 15% och 20% av de vuxna har kortvarig sömnlöshet och cirka 10% av personerna har kronisk sömnlöshet, rapporterar AASM. Kronisk sömnlöshet är sömnstörning med tillhörande symtom på den dag som har kvarstått i minst 3 månader.

"Kronisk sömnlöshet är särskilt vanlig bland veteraner som har riskerat sina liv i tjänst till vårt land", säger AASM: s ordförande, Dr. Timothy Morgenthaler.

"Denna studie betonar att effektivt att behandla sömnlöshet kan vara livsförändrande och potentiellt livräddande för veteraner som kan kämpa med problem som depression, självmordstankar och posttraumatisk stressstörning," tillägger han.

Studieförfattarna utvärderade 405 veteraner som hade diagnostiserats med sömnlöshet och som hade fått kognitiv beteendeterapi för sömnlöshet (CBT-I).

Deltagarna var mestadels män med en genomsnittlig ålder på 52 år. Cirka 83% av veteranerna hade upplevt konflikt 150 hade tjänat i Vietnam och 83 hade tjänstgjort i Irak eller Afghanistan.

CBT-I minskade självmordstankar och förbättrade sömnlöshet

Resultat visar att förutom att förbättra sömnlöshetssymtom var också CBT-I förknippat med att minska suicidala tankar och depressionssymptom och förbättra livskvaliteten bland veteranerna.

Studien rapporterar att upp till sex sessioner av CBT-I var förknippade med en 33% minskning av självmordstanken. Också minskat sömnlöshetens svårighetsgrad samtidigt med odds av självmordsföreställning.

Författarna säger att denna förening var fortsatt signifikant efter att ha kontrollerat för depressionsträngighet och andra potentiella störande faktorer.

Med ledande författare Bradley Karlin, doktor, som tjänstgjorde som nationell psykiatrisk chef för psykoterapi och psykogeriatri i US Department of Veterans Affairs Central Office vid utvärderingen genomfördes, säger:

Det var slående att se att minskningen av sömnlöshetens svårighetsgrad var förknippad med minskad självmordsförhoppning även efter att ha kontrollerats för förbättring av depressionssvårighetsgraden. Resultaten tyder på att effektiv behandling av sömnlöshet med CBT-I är ett viktigt mål för att minska risken för självmord bland veteraner och andra som riskerar självmord."

Karlin säger att resultaten visar att fokusera större uppmärksamhet på att upptäcka och behandla sömnlöshet kan också "producera betydande folkhälsofördelar".

Under 2013, Medical-Diag.com Rapporterade om en annan studie publicerad i Sova Som hittade militär personal som har svåra sömnproblem innan de sätts i bruk har ökad risk för att utveckla ångest, depression och posttraumatisk stressstörning när de återvänder hem.

I den studien fann forskarna att även sovande mindre än 6 timmar per timme varje natt - som inte klassificeras som allmän sömnlöshet - var förknippad med ökad risk för PTSD.

En annan 2013 studie publicerad i Sova Fann också en hög förekomst av sömnstörningar och kort sömn varaktighet bland aktiv militär personal. Forskare blev förvånade att finna att 85,1% av deltagarna hade en klinisk sömnstörning, med obstruktiv sömnapné som den vanligaste sjukdomen (51,2% av deltagarna) följt av sömnlöshet (24,7%).

Part 02 - Moby Dick Audiobook by Herman Melville (Chs 010-025) (Video Medicinsk Och Professionell 2022).

Avsnitt Frågor På Medicin: Pensionärer