En ny studie som nyligen publicerades i Journal of the National Cancer Institute Föreslår att höga doser av selen och vitamin E-tillskott kan öka risken för prostatacancer, beroende på en mans selenivåer innan de tar kosttillskott.

Forskargruppen, inklusive den första författaren Dr Alan Kristal från Public Health Sciences Division i Fred Hutchinson Cancer Research Center i Seattle, WA, analyserade 1739 patienter med prostatacancer och 3 117 matchade kontroller från försöksförsöket Selen och Vitamin E Cancer (SELECT ).

Enligt utredarna har tidigare forskning föreslagit att män som redan har ett tillräckligt intaget av selen inte skulle dra nytta av kosttillskott av näringsämnet.

Därför tog forskarna selenmätningar från tånaglarna av deltagarna vid studieens grundlinje.

Selen är ett kemiskt element som oftast finns i skaldjur och organ kött, som lever. Andra livsmedelskällor för selen inkluderar muskelkött, spannmål och mejeriprodukter.

Nationalinstituten för hälsa anger att selen är näringsriktigt nödvändigt för människor och spelar roller i reproduktion, sköldkörtelhormonmetabolism och DNA-synteser, samt skyddar mot oxidativ skada och infektion.

Enligt Food and Nutrition Board är det rekommenderade kosttillskottet för både män och kvinnor i åldrarna 14 år och över 55 mcg per dag.

För undersökningen ville forskarna avgöra om man tar dagligen höga doser av vitamin E (400 IE) och / eller selen (200 mcg) kan minska risken för prostatacancer.

E-vitamin är en grupp av fettlösliga föreningar som fungerar som en antioxidant i kroppen. Vitaminet finns vanligen i livsmedel som nötter, frön, vegetabiliska oljor, gröna bladgrönsaker och befästa spannmål.

Kosttillskott "inte nödvändigtvis hjälpsamma eller oskadliga"

SELECT började 2001 och var planerat att fortsätta i 12 år. Men under 2008 avbröts studien på grund av att inga skyddande effekter hittades från selenuppskott och vitamin E-tillskott troddes öka risken för prostatacancer.

Men även om männen slutade ta kosttillskott under 2008 fortsatte forskarna med att följa dem för att övervaka risken för prostatacancer.

Resultaten avslöjade att män som hade höga selenivåer i början av studien hade en 91% ökad risk för högkvalitativ prostatacancer. Enligt forskarna blev nivåerna av selen för dessa män giftiga.

Undersökarna fann också att för män med låga selenivåer vid studiens grundlinje ökade E-vitamin den totala risken för prostatacancer med 63%, medan den höga risken för prostatacancer ökade med 111%.

"Många tycker att kosttillskott är till hjälp eller åtminstone oskyldiga. Det här är inte sant", säger Dr. Kristal.

Vi vet från flera andra studier att vissa högdos kosttillskott - det vill säga kosttillskott som ger långt mer än de dagliga rekommenderade intag av mikronäringsämnen - ökar risken för cancer.

Vi visste det här baserat på randomiserade, kontrollerade, dubbelblinda studier för folat och betakaroten, och nu vet vi det för E-vitamin och selen."

Han tillägger att människor som tar E-vitamin eller selentillskott bör sluta eftersom det inte finns några bevis för att de ger några hälsofördelar - endast risker.

Dr Kristal säger att även standard multivitaminer - som han säger har ännu inte visat någon risk - kan vara skadliga vid höga doser.

"Med en bred bild av de senaste vetenskapliga studierna finns det en växande konsistens om hur vi tänker på optimal intag av mikronäringsämnen," tillägger han.

"Det finns optimala nivåer, och det är ofta nivåerna som erhålls från en hälsosam kost, men antingen under eller över nivåerna finns risker."

Senast har det varit många studier som ifrågasätter hälsofördelarna med vitamintillskott. Medical-Diag.com Nyligen rapporterade om en studie som tyder på att vitamin C och E-tillskott kan hindra idrottarnas utbildning, medan andra undersökningar tyder på att multivitaminer är slöseri med pengar och inte har några hälsofördelar.

Vitamin B12 energi skott (Video Medicinsk Och Professionell 2024).