Totala rökförbud effektivt hjälpa rökare sluta, studie visar


Totala rökförbud effektivt hjälpa rökare sluta, studie visar

För att skydda icke-rökare har många städer förbjudit att röka på offentliga platser, men en ny studie visar att totalt rökningförbud - i hemmet eller på offentliga platser - hjälper rökare att skära ner eller sluta helt.

Forskarna, från University of California-San Diego (UCSD) School of Medicine, publicerade sina resultat i tidskriften Förebyggande medicin .

Dr Wael K. Al-Delaimy, från UCSD och studieförfattare, säger att Kalifornien var det allra första tillståndet att förbjuda allmän rökning på vissa platser 1994.

Enligt San Diego County, förbjuder staten lagen att röka inom 20 meter av ingångar, utlopp och fönster i offentliga byggnader. Och när det gäller privata byggnader och bostäder, sätter många förvaltningsbolag in en politik som förbjuder rökning vid sina anläggningar.

Att sluta röka är mer troligt i hem och städer som helt förbjuder den vana forskare har funnit.

Många städer har också antagit rökförbud under senare år.

Beverly Hills stad, till exempel, inledde rökning begränsningar i utomhus matsal områden 2007 - anses "90 2 10 Fresh Air Dining "-förordningen. Ett år efter det sattes in rapporterade staden positiv feedback (Resursen är inte längre tillgänglig på www.beverlyhills.org) .

Enligt rökfria San Diego dör över 440 000 personer i USA varje år från tobaksrelaterade sjukdomar, vilket gör den till en ledande orsak till förebyggande död.

Tillsammans med att orsaka cancer och hjärt-kärlsjukdomar skapar rökning ökade risker för infertilitet, fördröjning, förlossning och låg födelsevikt.

Även om de negativa effekterna av första och begagnade rök har rapporterats i stor utsträckning har frågan om tredjehandsrök nyligen blivit ett hett ämne.

Tredje handen omfattar allt som lämnas efter att en cigarett har släppts ut, inklusive giftiga partiklar som klibbar hår, kläder, bilar och mattor, bland andra ytor.

Totalt, inte partiellt, förbud fungerar bäst

Dr Al-Delaimy och hans kollegor undersökte 1.718 rökare i Kalifornien som var representativa för den vuxna befolkningen och fann att helt förbud mot tobaksbruk i hemmet eller i en hel stad ökade risken för att rökare skar ned eller slutar.

I detalj fann teamet att de totala rökningförbuden för hemmet var kopplade till en betydande minskning av rökning och framgång vid avslutande, medan partiella förbud inte var.

Dr Al-Delaimy tillägger:

När det finns ett totalt rökförbud i hemmet, fann vi att rökare är mer benägna att minska tobakskonsumtionen och försöker sluta än när de får röka i vissa delar av huset."

Dessutom är rökare som bor i städer där rökning är "allmänt förbjuden" mer sannolikt att sluta med framgång än de som bodde på platser där det inte fanns några rökförbud.

I individer över 65 år gammal och honor fann teamet att de totala hemförbuden var mest effektiva för att minska rökning. Stadsförbud mot rökförbud kopplades till män som försöker sluta, men inte kvinnor, lägger laget till.

Folkhälsoproblem av rökförbud

Utredarna fann också att det i hem utan barn var totalt hemförbud mer effektiva, vilket de antagligen återspeglar det slutgiltiga målet att sluta, snarare än att minska användningsanvändningen av rök för barn.

Deras resultat lyfter fram folkhälsoproblemet av rökförbud, både inom och utanför hemmet, för att minska tobaksbruk på både enskilda och samhälleliga nivåer, säger de.

Ända sedan Kalifornien förbjöd rökning på offentliga platser 1994, säger Dr Al-Delaimy att den "positiva effekten" av det här förbudet fortfarande är uppenbart, eftersom det har ändrat den "sociala normen".

Han lägger till:

Dessa resultat ger kvantitativa bevis för att rökförbud som främst är till skydd för icke-rökare från risker för begagnad rök faktiskt uppmuntrar att sluta beteenden bland rökare i Kalifornien."

Dr Al-Delaimy tillägger att deras resultat "lyfter fram det potentiella värdet av ökande rökningförbud på stadsnivå och skapar ett vinn-vinn-resultat."

Medical-Diag.com Har beskrivit flera sätt att hjälpa till att sluta röka och nyligen rapporterade om en studie som föreslog att det inte finns några allvarliga hjärtrisker i samband med rökningstoppbehandling.

A simple way to break a bad habit | Judson Brewer (Video Medicinsk Och Professionell 2019).

Avsnitt Frågor På Medicin: Andra