Maraton kör "dåligt för hjärtat"


Maraton kör

När vi tänker på kardiovaskulär hälsa, kommer fysisk aktivitet - som att springa - ofta fram. Men ny forskning visar att köra ett maraton kan leda till hjärtmuskler förändringar som gör att hjärtat sväller, och det är särskilt fallet med löpare med lägre träningsnivåer.

Forskarna, som rapporterade sina fynd i Kanadensisk Journal of Cardiology , Säger tidigare studier har visat att många sportskonkurrenter visar tecken på skada på hjärtmuskeln och hjärtafvikelser efter att de har tränat under långa perioder.

Den nya studien skapades för att bedöma graden av hur en maraton spänner hjärtat, och om det kan orsaka permanent skada.

Som sådan studerade forskarna 20 amatör långdistans löpare mellan 18 och 60 år, som skulle köra i Quebec City Marathon. Löparna hade ingen känd kardiovaskulär sjukdom och var inte på någon form av drogbehandling.

Forskarna uteslutte alla löpare som hade kört ett maraton under de två månaderna före rekrytering eller under studietiden.

Hjärtrisk i samband med löpning

Hälften av amatörlöpare observerade erfaren minskad funktion i vänster och höger ventrikel samt hjärtmuskulatur svullnad och minskat blodflöde.

Testade 6-8 veckor före maraton och på dagen för tävlingen testades löparena igen inom 48 timmar efter att marathon slutfördes. Detta test inkluderade en andra MR och blodprovtagning.

Forskarna säger att denna tidsram säkerställer tillräcklig rehydrering och en återgång till normala hjärt- och blodtryckshastigheter efter loppet. Men viktigare var det tillräckligt för att de skulle kunna observera några myokardiska förändringar.

I hälften av löpare såg forskare att maratonet ledde till en minskning av vänster och höger ventrikulär funktion. Och när mycket av hjärtat drabbades, var det svullnad och sänkt blodflöde i hjärtat.

Dr Eric Larose, av Institut Universitaire de Cardiologie et de Pneumologie de Québec (IUCPQ) i Kanada, säger att hjärtmuskeln förändringar de observerades var vanligare hos löpare som hade lägre träningsnivåer och som tränade mindre.

Men de observerade också att dessa förändringar var tillfälliga.

Dr Larose säger:

Segmentfunktionsminskningen är associerad med dålig prognos i närvaro av CAD (kranskärlssjukdom) eller kardiomyopati. Segmentdysfunktion indikerar också en dålig prognos hos vuxna utan kardiovaskulär sjukdom.

Även om vi inte vet huruvida sådana förändringar innebär att rekreationslöpare är i fara, så visar ledsjukdomen och nedsatt perfusion övergående skada."

Dr Larose tillägger att resultaten tyder på att det kan finnas en minsta nivå av träning som löpare behöver innan de kör en lång ras.

Han säger att resultaten av studien visar att det finns ett behov av löpare att förbereda sig ordentligt innan de tävlar i en maratonlöpning.

Medical-Diag.com Nyligen rapporterade att sömnbrist skyddar löpare muskler i 200-mil raser.

Bel Canto kören - Kör maraton 2015 (Video Medicinsk Och Professionell 2020).

Avsnitt Frågor På Medicin: Medicinsk praktik