"mer skada än bra" från rött druvantioxidant



En naturlig antioxidant som finns i röda druvor, resveratrol, kan inte vara lika fördelaktig som tidigare tänkt. Ny forskning hos äldre män tyder på att det kan motverka fördelarna med kardiovaskulär träning.

Studien kommer från forskare vid Köpenhamns universitet, som föreslår att äta en antioxidantrik kost kan hindra hälsoeffekterna av motion, såsom lägre blodtryck och kolesterol.

Forskarna noterar att eftersom åldrandet är förknippat med nedsatt vaskulär funktion på grund av oxidativ stam, förväntades resveratrol - som visat sig minska kärlsjukdomar och förbättra kardiovaskulär hälsa - att förbättra kardiovaskulär hälsa hos äldre män. Det har trots allt visat sig vara dyrt i den här avdelningen i djurstudier.

Men i en överraskningsvridning fann forskarna att, till skillnad från hos våra djurkompetenter, resveratrol faktiskt försämrar de kardiovaskulära fördelarna med övning hos äldre män.

Under 8 veckor följde forskarna 27 män som var 65 år och i god hälsa. Under den tiden deltog männen i intensiv träning, men hälften av männen fick 250 mg resveratrol varje dag, medan den andra hälften fick ett placebo-piller.

Lasse Gliemann, en forskare som arbetade med studien, förklarar experimentets resultat och design:

Studieutformningen var dubbelblindad, varför varken ämnena eller utredarna visste vilken deltagare som fick antingen resveratrol eller placebo."

"Vi fann att träningsträning var mycket effektiv för att förbättra kardiovaskulära hälsoparametrar, men resveratroltillskott dämpade de positiva effekterna av träning på flera parametrar, bland annat blodtryck, plasma lipidkoncentrationer och maximal syreupptagning."

Så även om männen fick hälsovinster från att träna, såg de som tog en daglig dos resveratrol många av dessa fördelar effektivt ut.

Det har förekommit flera studier på senare tid, både lovande och fördömande hälsofördelarna med resveratrol. En studie från 2012 visar exempelvis resveratrols potential som terapi för diabetes, Alzheimers sjukdom och hjärtsjukdom. Ändå avslöjar en annan studie från samma år att antioxidanten inte kan gynna friska kvinnor.

Även om det finns argument för och mot föreningen som finns i rött vin, tyder den här studien från Köpenhamns universitet på att "reaktiva syrearter, som allmänt anses vara orsakande åldrande och sjukdom, kan vara en nödvändig signal som orsakar hälsosamma anpassningar som svar på Betonar som motion."

Kort sagt, att intag av för många antioxidanter kanske inte är bra, men forskarna säger att mängden resveratrol som ges till männen i studien överstiger vad som normalt skulle intagas genom enbart mat.

Professorns skarpa kritik: "Mediciner gör mer skada än nytta" - Malou Efter tio (TV4) (Video Medicinsk Och Professionell 2020).

Avsnitt Frågor På Medicin: Människans hälsa