Uppfattning om stress som är kopplad till hjärtinfarktrisk


Uppfattning om stress som är kopplad till hjärtinfarktrisk

Människor som tycker att stress påverkar deras hälsa "mycket" har en mycket högre risk för hjärtinfarkt jämfört med dem som inte tycker att stress spelar en så stor roll i deras övergripande hälsa.

Resultaten kommer från Storbritanniens Whitehall II-studie, som har spårat flera tusen tjänstemän i London i över två och en halv årtionden. Studien publicerades i European Heart Journal .

Teamet fann det Risken för hjärtinfarkt fördubblades bland de som trodde stress drabbade deras hälsa "i yttersta grad".

Det har redan fastställts att stress kan påverka människors hälsa negativt. Forskare vid University of Western Ontario gav de första direkta bevisen med hjälp av en biologisk markör, vilket bekräftar att kronisk stress kan spela en roll vid utlösande hjärtattacker.

Detta är dock den första studien som någonsin fokuserar enbart på hur en persons uppfattning om de negativa effekterna av stress på deras hälsa faktiskt leder till hälsokomplikationer.

Dr Hermann Nabi, den första författaren till studien och seniorforskare vid Center for Research in Epidemiology and Population Health at Inserm, Villejuif, Frankrike, sade att "denna nuvarande analys tillåter Oss att ta hänsyn till individuella skillnader som svar på stress."

Sammanlagt 7 268 personer som följdes i 18 år fick frågeformulär om stressens påverkan på deras hälsa. Det fanns 352 hjärtattacker under 18 års uppföljningsperiod.

Forskarna frågade deltagarna om de trodde att deras hälsa påverkades av stressnivå. Deltagarna delades in i tre olika grupper, beroende på deras svar:

  • Ingen effektgrupp - Respondenterna ansåg att stress inte hade någon inverkan på deras hälsa
  • Liten effektgrupp - Folk trodde stress hade en något negativ inverkan på deras hälsa
  • "Mycket" eller "extremt" grupp - här sa respondenterna stress att deras hälsa var "extremt" eller "mycket"
Deltagarna ställdes också frågor om deras matvanor, alkoholkonsumtion, fysisk aktivitet och rökstatus / vanor. Dessutom samlade forskargruppen information om sitt blodtryck, BMI, etnicitet, socioekonomisk status och ålder.

Med hjälp av hälsoposter som samlats in från British National Health Service, fick laget reda på hur många deltagare som hade lidit av en hjärtinfarkt senast 2009.

Studien visade att Personer som sa att de trodde att stress "extremt" påverkat deras hälsa i början av studietiden var mycket mer benägna att lida av ett hjärta Attack än de som sa stress "inte påverka deras hälsa alls".

Forskarna hade gjort justeringar för biologiska, beteendemässiga och andra psykologiska riskfaktorer.

Enligt Dr Nabi var associeringen som observerades mellan individens uppfattning "om påverkan av stress på deras hälsa och deras risk för hjärtinfarkt oberoende av biologiska faktorer, ohälsosam beteende och andra psykologiska faktorer".

Han tillade: "Ett av de viktiga budskapen från våra resultat är det Människors uppfattningar om stressens påverkan på deras hälsa kommer sannolikt att vara korrekta ."

Patienternas subjektiva uppfattningar gör verkligen betydelse

Människors uppfattning om stress på deras hälsa bör ingå i framtida forskning, säger författarna. När man behandlar stressrelaterade hälsoproblem bör läkare också komma ihåg patientens subjektiva uppfattningar.

Dr Nabi sade att resultaten "visar det Svar på stress eller förmåga att hantera stress varierar mycket mellan individer , Beroende på vilka resurser de har tillgång till, till exempel socialt stöd, sociala aktiviteter och tidigare erfarenheter av stress. När det gäller hanteringen av stress anser jag att det första steget är att identifiera stressorer eller stresskällor, till exempel arbetstryck, förhållandeproblem eller ekonomiska svårigheter, och leta efter lösningar.

Det finns flera sätt att hantera stress, inklusive avslappningstekniker, fysisk aktivitet och till och med mediciner, särskilt för allvarliga fall. Slutligen anser jag att hälsovårdssystemet har en roll att spela. Slutsatsen av en nyligen genomförd studie utförd av American Psychological Association berättar om att hälso- och sjukvårdssystemen brister på stresshantering, även om en betydande andel människor tror att stressen eller trycket som de upplevde har en inverkan på deras hälsa.

Författarna drog slutsatsen att "trots att stress, ångest och oro tros ha ökat de senaste åren, fann vi bara deltagare (8%) som rapporterade att stress hade påverkat deras hälsa" mycket eller extremt "hade ökad risk för CHD. I framtiden behövs randomiserade kontrollerade studier för att avgöra huruvida sjukdomsrisken kan minskas genom att öka klinisk uppmärksamhet åt dem som klagar på att stress påverkar deras hälsa väldigt."

Dödsfall i hjärtsjukdomar har minskat med mer än hälften i Europa sedan 1980-talet, enligt en annan ny studie som också publicerades i European Heart Journal .

Stress är inte problemet, utan snarare hur vi reagerar på stressorer

Ett team av experter från Pennsylvania State University rapporterade i Annals of Behavioral Medicine Det är i motsats till populär tro att stress inte är orsaken till hälsoproblem, det är hur vi reagerar på stressorer som är viktiga.

Forskningsledare, professor David Almeida förklarade att hur människor reagerar på en stressig situation idag kan förutsäga sina hälsoproblem ett decennium senare, oavsett deras nuvarande hälsa och stressorer.

Professor Almeida sa "Om du till exempel har mycket arbete att göra idag och du är väldigt grumpig på grund av det, är det troligare att du drabbas av negativa hälsoeffekter 10 år från nu än någon som också har mycket arbete med att Gör idag, men låt det inte stör henne."

Därför orsakar stress hjärtsjukdomar (Video Medicinsk Och Professionell 2024).

Avsnitt Frågor På Medicin: Kardiologi