Hög hjärtfrekvens ökar risken för dödsfall, även i passande personer


Hög hjärtfrekvens ökar risken för dödsfall, även i passande personer

Personer som har en hög hjärtfrekvens (puls) i vila har ökad risk för död, även om de är fysiskt lämpliga och hälsosamma, enligt en ny studie i tidningen Hjärta .

En vilande hjärtfrekvens är antalet slag per minut när någon har satt eller ljugit i tio minuter. De med en vilopulsfrekvens mellan 60 och 100 slag per minut anses ha normala hjärtfrekvenser.

En vilande hjärtfrekvens bestäms av en persons:

  • Cirkulerande hormoner
  • Nivå av fysisk kondition
  • Det autonoma nervsystemet
Forskare har visat att mycket fysiskt aktiva människor vanligtvis har låg hjärtfrekvens i vila, men forskarna i den här studien ville bestämma huruvida hjärtfrekvensen hade någon inverkan på en persons risk för död, oavsett deras nivå av kardiorespiratorisk träning.

Hälsan på cirka 3000 män som var en del av Köpenhamns manliga studie övervakades i 16 år. Det började 1970-71 att spåra medelålders män hjärt- och kärlsjukdom hos 14 stora företag i Köpenhamn.

1971 fick alla ämnen frågor från en läkare angående deras hälsa och livsstil, inklusive om de röktes och utövades. De fick också en fysisk undersökning.

Deltagarna utförde också ett cykeltest som satte sig på tre olika nivåer av ansträngning, för att experterna skulle kunna utvärdera sin kardiorespiratorisk träning.

Under 1985-6 gavs en ny kontroll till knappt 3000 av de ursprungliga volontärerna där blodtryck, höjd, vikt, blodsocker och blodfetter mättes. Forskarna registrerade också sin vilopuls (EKG och VO2Max).

För att ta reda på vilka av dessa män som hade överlevt sexton år senare, 2001, granskade laget nationella danska register. De upptäckte att nästan 4 av 10 (39%, 1082) av männen hade dött.

Utredarna förklarade:

"Det var inte överraskande att en hög vilande hjärtfrekvens associerades med lägre nivåer av fysisk kondition, högre blodtryck och vikt och högre nivåer av cirkulerande blodfetter. På liknande sätt tenderade män som var fysiskt aktiva att ha lägre vilopunkt."

Dock, Ju högre vilopad, desto högre risk för död var, oavsett ämnarnas nivå av träning .

Teamet justeras för faktorer som kan påverka resultaten och fann att:

  • En vilopulsfrekvens mellan 51 och 80 slag per minut kopplades till en 40-50% ökad risk för dödsfall
  • En vilopulsfrekvens på mellan 81 och 90 slag per minut fördubblades risken, jämfört med de med den lägsta hastigheten
  • Vilande hjärtfrekvenser över 90 slag per minut tredubblerade risken
Varje 10 till 22 extra slag per minut i vilande hjärtfrekvens ökade sannolikheten för dödsfall med 16% Totalt sett enligt författarna.

"När rökning var inblandad visade det sig att varje 12 till 27 extra hjärtslag per minut ökade risken för rökare med 20%, med en riskökning på 14% för varje ytterligare 4 till 24 slag per minut för icke-rökare", förklarade de.

Även om forskningen har fokuserat på vilande hjärtfrekvens som ett mått på lång livslängd, har forskare inte vetat huruvida en hög hjärtfrekvens bara är ett tecken på låg fysisk kondition.

Forskarna avslutade:

"Vi fann att oavsett nivå av fysisk kondition är ämnen med höga vilande hjärtfrekvensar värre än personer med lägre hjärtfrekvens. Det här tyder på att en hög vilande hjärtfrekvens inte bara är en markör för dålig fysisk kondition, men är en oberoende riskfaktor."

En tidigare studie i JAMA Fann att personer vars vilohjärtat ökar över en tioårsperiod har en ökad risk att dö tidigt från någon orsak och en större sannolikhet att utveckla ischemisk hjärtsjukdom.

How to stay calm when you know you'll be stressed | Daniel Levitin (Video Medicinsk Och Professionell 2022).

Avsnitt Frågor På Medicin: Kardiologi