Sleepwalkers ibland minns vad de gjorde och varför


Sleepwalkers ibland minns vad de gjorde och varför

Tre myter om sömnvandring - som sömnvandrarna har inget minne om händelsen, deras beteende har ingen motivation och sömnvandring har ingen inverkan på dagen - är nu ifrågasatta i en ny studie som utförs av ett team vid University of Montreal.

Genom en analys av data litteratur från över 15 års sömnstudier har Antonio Zadra och hans kollegor upptäckt nya fynd om sömnvandring och klargjort diagnostiska kriterier för läkare och forskare.

Deras resultat publicerades i Lancet Neurology Och berör en möjlighet att personer som sover i sömnen är halvvakna och somna, liksom flera myter relaterade till sömnvandring (somnambulism).

Sleepwalking - Mindre vanlig som du ålder

Sleepwalking är genetisk. Nästan 80 procent av sömnvandrarna har en familjehistoria av tillståndet. En identisk tvilling är fem gånger större sannolikhet att sömngata om den andra tvillingen gör det också.

Den nuvarande studien avslöjar det Stress och trötthet kan orsaka sömnvandring också. I predisponerade människor kan varje situation som avbryter sömn resultera i sömnvandring.

I allmänhet är sömnvandring ofarlig. Trots att sömnvandrarnas djupa långvågssömn är bruten är de flesta händelser korta och inte farliga, och om de är faran är liten.

Sällan kan farliga längre episoder uppstå med sömnvandrare som skadar sig eller sätter sig själva eller andra i riskzonen. Till exempel kör en bil medan du sover.

Sleepwalking är vanligt hos barn mellan sex och tolv år. Författarna påpekar att Övergång från sömn till vakenhet kräver en viss mognad av hjärnan , Vilket ibland är svårt för barn i denna ålder. Efter puberteten går problemet normalt bort.

Sleepwalking kan fortsätta i vuxen ålder i 25 procent av ungdomar. Om detta händer kommer det alltid Minska med åldern, eftersom som en person blir äldre får de färre timmar djup långvågig sömn - det stadium där sömnvandring händer.

Antonio Zadra förklarade:

"Både barn och vuxna är i ett tillstånd av så kallad dissocierad upphetsning under vandrande episoder: delar av hjärnan somnar medan andra är vakna. Det finns element av vakenhet eftersom sömnspårare kan utföra åtgärder som att tvätta, öppna och stänga dörrar eller Går nerför trappan. Deras ögon är öppna och de kan känna igen människor. Men det finns också specifika särdrag: sömnvaktarnas dom och deras förmåga att självbedöma förändras, och deras beteendereaktioner är nonsensiska. "

Sleepwalking är inte automatiskt

Vid konceptualisering av sömnvandring pekar författarna på att människor kan vara delvis vakna och delvis somna. Detta innebär att Hjärnan faller inte i sömn på en gång - det kan hända delvis - vissa delar av hjärnan somna somna före andra.

Detta kan förklara varför vissa människor kommer ihåg sömnvandring och andra inte. Amnesi är vanligare hos barn och tonåringar på grund av neurofysiologiska skäl. Hos vuxna är det vanligare att komma ihåg en del eller allt av en sovande episod.

En annan populär myt är att sömnvandring är automatisk. Dock, Ett stort antal sleepwalkers kommer ihåg vad de gjorde och varför. De kan erkänna att deras handlingar var illogiska, men se att för varje avsnitt finns en dold rationale. En motivation följer normalt med och redogör för åtgärden.

Nästan 45 procent av sleepwalkersna är sömniga under dagen. Adolescent sleepwalkers kan enkelt dölja sin sömnighet. Även om de jämfördes med kontrollämnen, var de värre vid vaksamhetsprov. Också, om de fick chansen att ta en tupplur, gick de somna snabbare än individer som inte hade sovit.

Zadra avslutade:

"Under de senaste åren har vi visat att sömnvaktens sömnvakt är otypisk. Fragmenteras av många mikro-arousaler om 3 till 10 sekunder, är sömnen mindre återställande. Sova-promenader är därför inte bara ett problem att övergå mellan Djup sömn och vakenhet. Det finns någonting mer grundläggande i sömnen varje natt, oavsett om de har sömnförlopp eller ej."

En separat studie som utförts föreslår nyligen att sömnvandring är ett allvarligt tillstånd som kan utlösa våldsamma beteenden och påverka den allmänna hälsan.

Författarna fann att sleepwalkers upplevde följande oftare:

  • Dagtid sömnighet
  • Trötthet
  • sömnlöshet
  • depression
  • ångest

Decay (full-lenght movie) (Video Medicinsk Och Professionell 2019).

Avsnitt Frågor På Medicin: Psykiatri