Fish-oil rich diet sänker bedsore symptom med 20% till 25%


Fish-oil rich diet sänker bedsore symptom med 20% till 25%

En diet rik på fiskoljor har visat sig ha en positiv effekt på bedsores, rapporterade forskare från Tel Aviv University i British Journal of Nutrition och den American Journal of Critical Care .

Författarna förklarade att fiskoljor, som är fulla av antioxidanter och Omega-3-fettsyror, kan bidra till att minska blodtrycket, förbättra immunsystemets funktion, sänka led- och hudinflammation samt främja bra fosterutveckling. I denna studie hade forskarna fastställt vilka fördelar, om några fiskoljor kan ha för trycksår ​​(bedsores).

Efter sittande eller liggande under långa perioder riskerar kritiskt sjuka patienter att utveckla bedsores på huden och underliggande vävnad.

Professor Pierre Singer från Sackler-fakulteten och Mirian Theilla vid Rabin Medical Center, utformade en randomiserad studie för att ta reda på vad effekten av kostfiskolja tillskott kan vara på kritiskt sjuka patienters sängar.

Patienterna hade åtta gram fiskolja till sin dagliga kost. Inom tre veckor fann Prof. Singer och team att:

  • Patienternas symtom på smärta och obehag från sängar förbättrades med 20% till 25%
  • Det var signifikant mindre inflammation i patientens kroppar
  • Deras immunsystem förbättrades

Förbättra immunförsvaret

Bedsores bildas på grund av brist på syre, hudvätska och minskat blodflöde. Teamet hade blivit inspirerat från en tidigare studie som visade att kosttillskott av fiskolja för bedridde patienter ökade syrgasnivåerna i kroppsvävnaderna. De undrade om denna ökning av syrehalterna kan bidra till att förbättra symtomen på sängar.

De rekryterade 40 kritiskt sjuka patienter för att delta i den randomiserade studien som de skapade sig. Tjugo av deltagarna fick standard sjukhusmat, medan de andra 20 åt samma sak, med åtta gram fiskolja tillsatt varje dag.

Som tidigare nämnts, Signifikanta förbättringar av bedsoresymtom detekterades inom tre veckor i fiskoljegruppen , Jämfört med dem på bara standard sjukhus diet.

De fann också att fiskoljettillskottet hade ökat patienternas immunsystem och bidrog till att minska svullnaden.

Professor Singer sa:

"Vi såg en modifiering av uttrycket för en grupp molekyler associerade med att leda leukocyter, eller vita blodkroppar, i sårets riktning, vilket kunde förklara den förbättrade läkning."

Blodnivåerna av C-reaktivt protein var också signifikant lägre bland de som fick extra fiskoljor i deras mat . C-reaktivt protein är kopplat till inflammation och bakteriella och virusinfektioner, vävnadsskada, reumatiska sjukdomar och nekros.

Fiskoljor för naturlig smärthantering?

Laget undrar om fiskoljor kan vara användbara för naturlig smärtbehandling.

De planerar att genomföra en studie som mäter smärtintensitet bland postoperativa patienter efter knä- eller höftbyte och korrelerar dessa mätningar med den mängd fiskolja de fått.

Vad är fiskoljor?

Fiskoljor kommer ifrån oljig fisk , också känd som Fet fisk , Såsom lax, sardiner, sill, tonfisk, makrill och öring.

Nutritionists och scientists är intresserade av två specifika ämnen som finns i fiskoljor:

  • DHA, som står för docosahexaensyra
  • EPA, som står för eikosapentaensyra
DHA och EPA är typer av omega-3 fettsyror.

Filéer av oljig fisk består av upp till 30% olja. Icke-fet fisk, även känd som vit fisk, har bara höga fiskoljehalter i levern. Oljig fisk, förutom att vara goda källor till Omega-3-fettsyror, är också rik på vitaminerna A och D. Vit fisk innehåller alla dessa ingredienser, men mycket mindre.

Även om oljig fisk anses vara bättre för hälsan än vit fisk (vit fisk är inte dåligt för dig), har vetenskapen inte bevisat detta.

De flesta hälsovårdsmyndigheter i Nordamerika och Västeuropa uppmuntrar deras folk att regelbundet konsumera fet fisk eller att ta fiskolje-tillskott på grund av deras hälsofördelar.

Tidigare forskning om fiskoljor

  • Post-partum depression (post-natal depression) - Forskare från University of Connecticut School of Nursing fann att DHA-konsumtionen under graviditeten sannolikt bidrar till att minska risken för att utveckla postnatal depression.
  • Multipel skleros - flera nutritionists, sjukvårdspersonal och laypeople säger att Omega-3 fettsyror är bra för personer med multipel skleros. Men norska forskare genomförde en studie och fann ingen koppling mellan omega-3-fettsyraförbrukningen och förbättrade multipelskleros symptom.
  • Syn - människor som konsumerar mycket DHA är mindre benägna att utveckla åldersrelaterad synförlust, fann kanadensiska forskare.
  • Prostatacancer - Det har funnits blandade fynd angående fiskoljor och prostatacancer. En studie visade att fiskoljor sänker en mans risk att utveckla prostatacancer, medan en annan fann en association mellan omega-3-nivåer och en högre risk för att utveckla aggressiv prostatacancer.
  • Mental hälsa - Fiskoljor befanns hjälpa människor med ADHD och andra beteendeproblem.
  • Minne - en artikel i PLOS en Rapporterade att arbetsminne bland unga friska vuxna förbättras om de ökar sin omega-3-fettsyraförbrukning.

Tinashe - Company (Video Medicinsk Och Professionell 2019).

Avsnitt Frågor På Medicin: Andra