Aktiv livsstil långsam progression of alzheimers


Aktiv livsstil långsam progression of alzheimers

Aktiv livsstil kan minska risken för Alzheimers och demens och kan till och med bevara grå materia hos äldre vuxna, enligt en ny rapport som presenterades vid det årliga mötet i RSNA (Radiological Society of North America).

Världshälsoorganisationen (WHO) säger att över 35 miljoner människor runt om i världen lider av demens, som oftast orsakas av Alzheimers, och är ännu inte obotlig. Enligt rapporten, år 2030, kommer antalet människor i världen som lever med demens att öka dubbelt.

Forskare från University of California, ledd av Cyrus Raji, M.D., Ph.D., bestämde sig för att avgöra om en aktiv livsstil kan påverka hjärnstrukturen. Studien omfattade 876 vuxna, som var 78 år i genomsnitt och från den multisitala kardiovaskulära hälsoundersökningen. Deltagarnas störningar var någonstans mellan normal kognition mot Alzheimers demens.

Dr Raji kommenterade:

"Vi hade 20 års klinisk data om denna grupp, inklusive kroppsindex och livsstilvanor. Vi tog våra patienter från fyra platser över hela landet och vi kunde utvärdera energiproduktionen i form av kilokalorier per vecka."

Livsstilsfaktorer som betraktades i studien var fritidsaktiviteter, såsom gårdsarbete, cykling, ridning på en träningscykel, trädgårdsarbete och dans. En studie från 2011 sa att aerob träning kan minska risken för att utveckla demens.

Med hjälp av MR (magnetisk resonansbilder) och en metod som kallades voxelbaserad morfometri kunde experterna undersöka sambandet mellan gråmaterialvolymen och energiproduktionen.

Dr Raji fortsatte:

"Voxelbaserad morfometri är en avancerad metod som gör det möjligt för en dator att analysera en MR-bild och bygga en matematisk modell som hjälper oss att förstå sambandet mellan aktiv livsstil och gråämnesvolym. Gråmaterialvolymen är en viktig markör för hjärnhälsan. Den gråa volymen betyder en hälsosammare hjärna. Krympvolymen ses i Alzheimers sjukdom."

Forskarna justerades för faktorer som huvudstorlek, kön, kroppsmassindex, ålder, kognitiv försämring, utbildning, plats för studieplats och gråämnesvolymer i hjärnans delar som styr kognitiv funktion.

De fann att mer kaloriutgifter var kopplade till större gråämnesvolymer i de främre, tidsmässiga och parietala loberna, såsom hippocampus, posterior cingulate och basal ganglia. De fann också en tydlig koppling mellan hög energiproduktion och större gråvolym bland deltagarna med AD mild kognitiv försämring.

"Grå materia innehåller neuroner som fungerar i kognitiva processer med kognition och högre ordning. De områden i hjärnan som gynnas av en aktiv livsstil är de som förbrukar mest energi och är mycket känsliga för skador, säger Raji.

Läkaren sade att en viktig del av studien var dess betoning på att ha ett stort antal olika livsstilsval. Han sa, "Det som slog mig mest om studieresultaten är att det inte bara är en kombination av livsstilsval och aktiviteter som gynnar hjärnan."

Han noterade att effekten av en aktiv livsstil i hjärnan troligen berodde på förbättrad vaskulär hälsa. "Praktiskt taget alla fysiska aktiviteter som undersöktes i denna studie är någon form av variation av aerob fysisk aktivitet, vilket vi vet från annat arbete kan förbättra hjärnans Blodflöde och stärka neuronala anslutningar. Ytterligare arbete måste göras. Men våra initiala resultat visar att hjärnans åldrande kan lindras genom en aktiv livsstil."

Treating Alzheimer's Disease with Light (Video Medicinsk Och Professionell 2019).

Avsnitt Frågor På Medicin: Sjukdom