Vitamin d-nivåer minskar under vintermånaderna hos kvinnor med hälsoförhållanden


Vitamin d-nivåer minskar under vintermånaderna hos kvinnor med hälsoförhållanden

Kvinnor med hälsoproblem som artrit och diabetes är mycket mer benägna att ha otillräckliga nivåer av vitamin D under vintern än på sommaren, enligt ny forskning som introducerades vid årsstämman för American Society for Clinical Patology (ASCP) 2012.

Medicinska experter har länge känt att alla människors vitamin D-nivåer sjunker under vintern, särskilt i norra delen av landet. Den här nya studien påpekar att vitamin D-bristen är kopplad till vissa hälsoproblem, och den extra åtgärden kan behövas för att hålla vitamin D-nivåerna stadiga.

Ett team forskare från Vanderbilt University undersökte de säsongsbetonade vitamin D-nivåerna av 244 kvinnor med olika hälsoproblem som artrit, hypothyroidism, cancer, högt blodtryck och osteoporos, som kom till sjukhuset under perioden september 2008 och december 2009.

Nivåer av vitamin D mindre än 20 ng / ml anses vara bristfälliga och nivåer av 20-29 ng / ml är otillräckliga. Under vintern hade 28 procent av kvinnorna bristfälliga nivåer och 33 procent hade otillräckliga nivåer av D-vitamin. Under sommaren hade bara 5 procent av kvinnorna bristfälliga nivåer, medan 38 procent hade otillräckliga nivåer av D-vitamin.

Låga nivåer av vitamin D har kopplats till högt blodtryck, diabetes, hypothyroidism, artrit och cancer.

En tidigare studie tyder på att låga halter av vitamin D kan kopplas till viktminskning hos postmenopausala kvinnor, medan normala nivåer av vitamin D inte är.

Samir Aleryani, doktor, senior författare till studien och assistent professor i patologi vid Vanderbilt University Medical Center i Nashville, säger Tenn:

"Den goda nyheten är att vi fann att kvinnor som tog kosttillskott på vintern kunde höja sina vitamin D-nivåer signifikant jämfört med dem som inte tog kosttillskott. Hemma-meddelandet är att kvinnor med dessa hälsoförhållanden måste vara mycket mer Proaktiv och bör prata med sina läkare om de bästa kosttillskotten att ta för att säkerställa tillräckliga nivåer av D-vitamin."

D-vitamin är förknippat med många hälsofördelar, såsom starka ben, reglering av blodtryck och förbättring av kardiovaskulär hälsa.

A Nyligen har det konstaterats att höga nivåer av vitamin D hos kvinnor under 75 år är förknippade med en minskad risk för makuladegenerering, förlusten av sin centrala vision och en huvudorsak till partiell blindhet hos personer över åldern 50.

D-vitamin produceras när kroppen utsätts för UV-strålar från solen. Produktionen av D-vitamin är mest utbredd vid sol exponering under höga solljus timmar (10 AM-3PM).

Människor som arbetar inomhus varje dag gör inte mycket D-vitamin i huden och får vanligtvis det från kosttillskott och mat. På grund av solens svagare intensitet under vintermånaderna (november till mars) produceras knappast något vitamin D i huden, även vid direkt solljus exponering i mitten och norra delen av USA.

Fahd A. Al Qureshah, ledande författare till studien och en molekylär och cellulär biologistudent i biovetenskapliga institutionen i Vanderbilt förklarar, "D-vitaminreceptorerna antas nu spela viktiga roller i hälsa via deras närvaro i nästan varje cell i kropp."

Utredningsgruppen kan planera att undersöka vitamin D-nivåer i andra riskgrupper, till exempel patienter som är på sjukhuset för längre vistelser och de som är överviktiga och mindre benägna att göra resor utanför hemmet.

Matthew Krasowski, MD, ASCP-medlem och direktör för kliniska laboratorier vid University of Iowa i Iowa City, Iowa, avslutar: "Denna forskning tyder på vikten av att öka medvetenheten om högre nivåer av vitamin D-brist hos vissa patientgrupper. Patienter måste vara medvetna om denna fråga."

Ny studie: D-vitamin kan minska dina känslostormar vid PMS (Video Medicinsk Och Professionell 2019).

Avsnitt Frågor På Medicin: Kvinnor hälsa