Facebook använd feeds ångest och otillräcklighet säger liten studie


Facebook använd feeds ångest och otillräcklighet säger liten studie

Användning av sociala medier som Facebook och Twitter kan vara ångest och öka känslan av otillräcklighet , Enligt en liten UK-studie som rapporterades i The Telegraph på måndagen.

För studien, uppdrag av Charity Angst UK, forskare på Salford University Business School undersökte 298 personer om deras användning av sociala medier och hur det påverkat dem. Välgörenheten genomförde också en del mindre fördjupad egen forskning.

Ångest Storbritanniens verkställande direktör Nicky Lidbetter sa enligt uppgift om människor redan är utsatta för ångest, då verkar det ökade trycket från tekniken fungerar som en "tipppunkt" för att få människor att känna sig osäkra och mer överväldigade.

Lidbetter sa att det var förvånande hur många av de som svarade inte kunde ignorera kraven på deras prylar och hittade det enda sättet att få en paus från dem var att stänga av dem.

Klinisk psykolog Dr Linda Blair, berättade för Telegrafen att en av frågorna verkar vara människor beter sig som om tekniken står i kontroll över dem, istället för tvärtom:

"Vi kan stänga av gadgetarna men mycket av oss har glömt hur," tillade hon.

Enligt The Telegraph article hittade forskarna:

    Från och med maj 2012 har Facebook över 900 miljoner aktiva användare över hela världen.

  • Mer än hälften (53%) av de svarande sade att användningen av sociala medier hade förändrat sitt beteende, med hälften (51%) av de som sa att effekten hade varit negativ.
  • De som sa att deras liv var försämrade av sociala medier, rapporterade också att de kände sig mindre självsäker efter att ha jämfört deras prestationer gentemot sina online-vänner.
  • Två tredjedelar av de svarande sa att de hade svårt att slappna av och sova efter att ha använt platserna.
  • Mer än 60% av respondenterna sa att det enda sättet att de kunde få en paus var att stänga av sina prylar: en av tre sa att de gjorde det flera gånger om dagen.
  • Över hälften (55%) av de svarande sa att de kände sig "oroliga eller obekväma" när de inte kunde komma in på sina sociala medier eller e-postkonton.
  • En fjärdedel av de tillfrågade sa att de hade svårigheter i personliga och arbetsrelaterade kontakter efter att ha haft konfrontationer online.
Men det som inte framgår av en liten studie som denna, som också bara undersökt kopplingar mellan rapporterad användning av media, känslor och beteende, är att det är svårt att säga vad som orsakar vad: är användningen av sociala medier som leder till mer ångest och osäkerhet, Eller är det att människor som redan är högt i dessa drag lockas till sociala medier och / eller mindre motståndskraftiga mot dess effekter?

Med över 900 miljoner användare över hela världen är Facebook och dess användning ett växande forskningsområde . Så mycket, att i maj 2011 meddelade ett lag från Norge att det har utvecklat en psykologisk skala som ägnas åt att mäta missbruk till Facebook som de hoppas kommer att hjälpa forskare att undersöka problembeteende kopplat till användandet av det sociala mediet.

En av skalautvecklarna, Dr Cecilie Andraessen, från Universitetet i Bergen (UiB), sa att hon och hennes kollegor observerar att personer som använder Facebook mer tenderar att vara de som scorer högre på skalan när det gäller ångest och social osäkerhet.

"Vi har också funnit att människor som är angelägen och socialt osäkra använder Facebook mer än de med lägre poäng på dessa egenskaper, förmodligen för att de som är angelägna om att det är lättare att kommunicera via sociala medier än ansikte mot ansikte", sa hon till Tryck på tiden.

Det norska laget fann också att människor som är mer organiserade och ambitiösa tenderar att inte bli beroende av Facebook, och är mer benägna att använda sociala medier som en integrerad del av arbete och nätverksverksamhet.

Mer nyligen fann forskningen från University of Waterloo i Ontario, Kanada att i teorin, genom att hjälpa till att uppmuntra och förbättra vänskap, Facebook skulle vara bra för personer med låg självkänsla, i praktiken verkar användare med låg självkänsla Att uppträda motverkande och bombardera sina vänner med negativa ting om deras liv och göra sig mindre sympatiska.

Waterloo doktorand Amanda Forest, sade att personer med låg självkänsla kan känna sig säkra på att göra personliga upplysningar på Facebook, men de kanske inte gör sig själva favoriter:

"Om du pratar med någon i person och du säger något, kan du få en indikation på att de inte gillar det, att de är svåra att höra din negativitet," berättade Forest för pressen.

Men hon sa när folk har en negativ reaktion på ett inlägg på Facebook, verkar de hålla det för sig själva:

"På Facebook ser du inte de flesta reaktionerna," sa Forest.

Det finns också bevis på att användningen av sociala medier påverkar sinnet annorlunda än andra krav.

Tidigare i år rapporterade Dr Maurizio Mauri vid Institutet för mänskliga, språk- och miljövetenskaper vid IULM-universitetet i Milano, Italien, och kollegor, resultaten av en studie där de mäste 30 människors fysiska och psykologiska svar medan de använde Facebook, gjorde en stressig Uppgift, eller bara avslappnad, och fann att var och en av dessa aktiviteter verkar ha en annan effekt på humör och upphetsning.

När deras frivilliga använde Facebook, svarade deras biologiska svar (såsom hudledning, blodvolympuls, hjärnvågmönster, muskelaktivitet, andningsaktivitet och pupilutvidgning) vad Mauri och kollegor beskrev som "Core Flow State", ett nytt koncept Att forskare börjar karakterisera med objektiva mätningar. Vissa säger att det är ett tillstånd där människor känner sig väldigt väckta och njuter av vad de gör och där deras färdigheter utmanas. Andra säger att det är en cluser av biologiska svar som gör att folk vill upprepa sin erfarenhet.

WHY IS THIS GAME SO SCARY!? | Tattletail #1 (Video Medicinsk Och Professionell 2020).

Avsnitt Frågor På Medicin: Psykiatri