Facebook använd påverkar humöret olika för stress och avkoppling


Facebook använd påverkar humöret olika för stress och avkoppling

Forskare mätte människors fysiska och psykologiska svar medan de använde Facebook, utförde en stressig uppgift, eller bara avslappnad och fann att var och en av dessa aktiviteter verkar ha en annan effekt på humör och upphetsning. Dr. Maurizio Mauri vid Institutet för human-, språk- och miljövetenskaper vid IULM-universitetet i Milano, Italien, och kollegor skriver om sina resultat i den peer-reviewed journal Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking . Ett pressmeddelande om studien släpptes tidigare i veckan.

I sina bakgrundsinformation förklarar forskarna att få studier har försökt att ta reda på vilka aspekter av den sociala nätverksupplevelsen som gör webbplatser som Facebook så framgångsrika, även om det är känt att deras användning kan ha både positiva och negativa effekter.

För sin studie mättade de specifika psykofysiologiska mönster hos 30 friska frivilliga i åldern 19-25 år under en tre minuters exponering för var och en av tre villkor: (1) medan du använder Facebook (via egna personliga konton), (2) medan du observerar en bild Visning av naturlandskap (ett avslappningsförhållande) eller (3) samtidigt som ett Stroop-test och matematisk uppgift (ett stressförhållande) fullbordas.

Stroop-testet används ofta för att skapa ett stressigt tillstånd i experiment: du får snabbt namn på färger (t.ex. RÖD, GUL, BLÅ) och du måste säga inte namnet som stavas ut, men bokstavens färg (så Om ordet RÖD är skrivet i blått, måste du säga "blå").

Åtgärderna omfattade hudledning, blodvolympuls, hjärnvågmönster (med hjälp av elektroencefalogram), muskelaktivitet (med elektromyografi), andningsaktivitet och pupilutvidgning.

Från och med februari 2012 har Facebook över 845 miljoner aktiva användare över hela världen.

När de analyserade och jämförde resultaten fann forskarna att mönstret för Facebook-användning var väsentligt annorlunda än mönstren för stress och avkoppling. Och mer än detta fann de att de biologiska signalerna för Facebook-användning motsvarar vad de beskriver som "Core Flow State", ett ganska nytt koncept som kännetecknas av "hög positiv valens och hög upphetsning".

Core Flow är ett koncept som bara börjat sänkas när det gäller objektiva mätningar. Vissa forskare beskriver det som ett tillstånd som människor når i vilka deras färdigheter utmanas och de är väldigt väckta och njuter av vad de gör. Andra säger att det är som en biologisk signal som gör att folk vill upprepa sin erfarenhet, och vissa studier har funnit flöde är kopplat till kvalitet på prestanda och livskvalitet.

När det gäller användningen av Facebook i denna studie såg forskarna flödet som "en optimal upplevelse" som människor uppskattar och letar efter. Medan flödesupplevelsen är subjektiv, föreslår de preliminärt att den kännetecknas av "positiv valens och hög upphetsning", som de försökte bedöma med ett antal åtgärder som föreslagits i några tidigare opublicerade studier.

Forskarna drar slutsatsen att deras resultat stöder tanken att den framgångsrika spridningen av sociala nätverk som Facebook kan kopplas till ett specifikt kluster av positiva känslomässiga tillstånd som användarna upplever när de använder sina konton.

De föreslår att studien också bidrar till att öppna upp det nya området av "affektiv databehandling", som undersöker det emotionella landskapet mellan mänskliga dators växelverkan.

Enligt comscore är socialt nätverkande den mest populära onlineaktiviteten och når cirka 1,2 miljarder användare över hela världen (200 miljoner mer än e-post). Nästan en på 5 minuter på nätet spenderas på sociala nätverk, och 75% av det är på Facebook.

Emotion, Stress and Health: Crash Course Psychology #26 (Video Medicinsk Och Professionell 2019).

Avsnitt Frågor På Medicin: Psykiatri