Kan för mycket vitamin d skada kardiovaskulär hälsa? förmodligen


Kan för mycket vitamin d skada kardiovaskulär hälsa? förmodligen

Även om D-vitamin har länge varit känt för att främja benhälsa och skydda hjärtat, avslöjar forskare vid John Hopkins att D-vitamin kan sluta ge hjärt-och kärlsjukdomar och kan orsaka skador som blodnivåer ökar över det som anses vara normalt.

Enligt Muhammad Amer, MD, studieledare och biträdande professor i divisionen av allmän internmedicin vid John Hopkins University School of Medicine, visar resultaten från undersökningen att stigande D-nivåer i blodet är associerade med minskade nivåer av c-reaktiva Protein (CRP: en populär markör för kardiovaskulär inflammation).

Tillsammans med Rehan Qayyum, MD, MHS, en biträdande professor i divisionen av allmän internmedicin hos Hopkins analyserade Amer data i den kontinuerliga nationella hälso- och näringsundersökningsundersökningen, ett nationellt representativt urval av över 15 000 vuxna deltagare från 2001 och 2006. Hos vuxna utan kardiovaskulära symptom men med ganska låga nivåer av D-vitamin upptäckte Amer och Qayyum en annan association mellan D-vitamin och CRP, en faktor som var förknippad med förstyvning av blodkärlen och en ökad risk för kardiovaskulära problem.

De fann att individer med nära normala D-nivåer hade lägre nivåer av inflammation. En eventuell ytterligare ökning av vitamin D i blodnivåer på 21 nanogram per milliliter av 25-hydroxvitamin D - ansåg den låga delen av det normala intervallet för D-vitamin - var förenat med en ökad risk att utveckla CRP.

Amer, vars senaste upptäckter finns i den 15 januari utgåvan av American Journal of Cardiology , Förklaras:

"Den inflammation som begränsades av vitamin D verkar inte begränsas vid högre nivåer av vitamin D.

Det är klart att vitamin D är viktigt för din hjärthälsa, speciellt om du har låga blodnivåer av D-vitamin. Det minskar kardiovaskulär inflammation och ateroskleros och kan minska dödligheten, men det verkar som om det kan vara för mycket av en bra sak."

Läkare bör veta om de potentiella riskerna med vitamin D-tillskott och konsumenterna bör vara försiktiga innan de tas. Varje 100 internationella enheter av D-vitamin som konsumeras dagligen genererar ungefär ett nanogram per milliliter, ökar 25-Hydroxyvitamin D-nivåerna i blodet.

Amer sa:

"Folk som tar vitamin D-tillskott måste se till att kosttillskotten är nödvändiga. De pillerna kan ha oförutsedda konsekvenser för hälsan även om de inte är tekniskt giftiga."

Enligt Amer och Qayyum är de molekylära och biologiska mekanismer som är ansvariga för förlusten av hjärt-kärlsjukdomar inte tydliga.

Den primära källan till vitamin D är solen. Även om kommersiellt sålt mjölk vanligen innehåller vitamin D innehåller väldigt få livsmedel detta näringsämne. Bekymmer ökar att flera individer är bristfälliga i D-vitamin, eftersom människor spenderar mer tid inomhus och skyddar sina kroppar med solskyddsmedel.

Amer säger:

"Som ett resultat av detta förskriver många läkare vitamin D-tillskott och många konsumenter, efter att ha läst nyhetsberättelser om fördelarna med vitamin, doserar sig själva. Äldre kvinnor tar ofta stora doser för att bekämpa och förebygga osteoporos."

What is Taurine and Why's It in My Energy Drink? (Video Medicinsk Och Professionell 2019).

Avsnitt Frågor På Medicin: Kardiologi