Svart lakris halloween hazard! ät inte för mycket varnar fda


Svart lakris halloween hazard! ät inte för mycket varnar fda

Halloween är den största godisande semestern i USA, och många amerikaner kommer stashing på lakrits: men i en aktuell uppdatering till konsumenter utfärdade denna vecka frågar Food and Drug Administration: inser du att du kan överdosera på lakrits? Att äta för mycket (till exempel 2 ounce om dagen i två veckor), speciellt om du är 40 år eller äldre, kan landa dig på sjukhus med oregelbunden hjärtrytm (arytmi). FDA-råd är, oavsett vilken ålder du äter, inte äter för mycket lakrits.

Problemet är att för mycket lakrits kan orsaka kaliumnivåer att släppa, säger FDA-experter. Och det är dåliga nyheter, eftersom kalium är en viktig elektrolyt som är involverad i elektrisk och cellulär aktivitet i hela kroppen. Utan det skulle vi gripa upp som robotar när batterierna slutar. Här är några exempel på vad det spelar en nyckelroll i:

  • Balansera syror och baser i kroppsvätskor.
  • Göra proteiner från aminosyror.
  • Metaboliserande kolhydrater för att göra energi.
  • Bygga muskler och växtvävnad.
  • Håller elektrisk aktivitet i hjärtat normalt.
Svart lakrits innehåller glycyrrhizin, en söt förening som finns i lakrits- eller lakritsplantornas rot, en växande busk som oftast odlas för kommersiell användning i Grekland, Turkiet och Asien.

Det är glycyrrhizin som orsakar droppe i kalium i kroppen, vilket får vissa människor att uppleva onormala hjärtritningar, liksom högt blodtryck, ödem (svullnad), letargi och kongestivt hjärtsvikt.

Dr Linda Katz, av FDA: s centrum för livsmedelssäkerhet och tillämpad näring, säger när du slutar att äta lakrits bör kaliumnivåerna gå tillbaka till normala utan permanenta hälsoproblem.

Förra året fick FDA en rapport av en svart lakridsälskare som upplevde några problem efter att ha ätit det.

Dessutom har flera medicinska papper kopplat svart lakrits med hälsoproblem i över 40-talet. Några av de drabbade hade högt blodtryck och / eller en historia av hjärtsjukdom.

Lakrits har länge varit ett folk- eller traditionellt botemedel i både öst och väst för halsbränna, bronkit, ont i halsen, hosta, halsbränna och vissa virusinfektioner som hepatit, men National Institute of Health (NIH) säger att det är lite vetenskapligt Bevis för att visa det är effektivt för alla medicinska tillstånd.

Många lakrits- eller lakritsmakprodukter som säljs i USA innehåller faktiskt ingen lakrits, säger FDA. Dessa innehåller vanligen anisolja som smakar och luktar densamma.

Enligt NIH kan du också köpa lakritsrot som tillägg utan glycyrrhizin: produkten är känd som deglycyrrhizinerad lakrits eller DGL.

Om du verkligen älskar svart lakrits, föreslår FDA:

  • Oavsett din ålder äter du inte mycket på en gång.
  • Om du har ätit mycket av det och haft oregelbunden hjärtrytm eller muskelsvaghet, sluta äta det omedelbart och kontakta din läkare.
  • Svart lakrits kan störa verkningen av mediciner, örter och kosttillskott. Om du tar något av dessa, fråga din läkare om möjliga interaktioner.
  • Om du har några problem efter att ha ätit lakrits, ta kontakt med din närmaste FDA-konsumentklagandekoordinator (klicka här för att hitta en).
Så njut av din Halloween och gå lätt på godis, speciellt lakrits!

VLOGUMENTARY (Video Medicinsk Och Professionell 2019).

Avsnitt Frågor På Medicin: Andra