En ny studie, publicerad i augusti 24/31 utgåva av JAMA , Har funnit att en diet som kombinerar mat med kolesterolsänkande egenskaper kan minska nivåerna av lågdensitets lipoproteinkolesterol (LDL-C) mer effektivt än en diet med låg mättad fett.

Två grupper av personer med högt kolesterol studerades under en 6-månadersperiod, en grupp rådades att följa en diet bestående av kolesterolsänkande livsmedel, såsom nötter, växtsteroler och sojaprotein, medan den andra gruppen rådde att följa en Lågmättad fettdiet. Vad de fann var att gruppen efter en diet som kombinerar kolesterolsänkande livsmedel uppnådde en större minskning av LDL-C-nivåerna.

Det har varit mycket fokus på att minska serumkolesterolnivåerna bland individer genom att förbättra konventionell dietterapi genom att inkludera en kombination av livsmedel som innehåller kolesterolsänkande egenskaper. Det hade emellertid inte gjorts någon bedömning som jämförde de långsiktiga hälsoeffekterna av konventionella kostråd till råd som introducerar kolesterolsänkande livsmedel.

En multi-center studie genomfördes av David JA Jenkins, MD, och hans kollegor på St. Michael's Hospital och University of Toronto, för att se om rådet att följa en dietportfölj bestående av livsmedel som anses effektiva - enligt standarden på Amerikanska livsmedels- och drogadministrationen - vid att minska nivåerna av serumkolesterol, skulle uppnå bättre nivåer av LDL-C-reduktion än en kontrolldiet vid en 6 månaders uppföljning.

Betoning på högfiber och helkorn gjordes i kontrolldiet jämfört med portföljdieten som inkluderade sojaprotein, växtsteroler, nötter och viskösa fibrer. Studien gjordes över fyra akademiska centra i Kanada (Vancouver, Winnipeg, Quebec City och Toronto) med 351 deltagare, alla med hyperlipidemi, som slumpmässigt tilldelades 1 av 3 behandlingar mellan juni 2007 och februari 2009.

Deltagarna fick dietary rådgivning under 6 månader; Kontrollgruppen tilldelades en terapeutisk diet med låg mättad fett medan de andra två grupperna fick antingen en rutinmässig eller intensiv dietportfölj, skillnaden mellan de två var frekvensen vid vilken rådgivning levererades. Den intensiva dietportföljen hade 7 kliniska besök över 6 månader jämfört med den rutinmässiga portfölj som endast omfattade 2 kliniska besök.

Den totala avtagningsgraden av 345 deltagare i den modifierade intent-to-treat-analysen varierade inte så mycket mellan de olika typerna av behandling, en hastighet på 26 procent för kontrollen, 23 procent för den rutinmässiga dietportföljen och 18 procent för den Intensiv dietportfölj.

Förändringen i LDL-C-nivåerna under 24 veckor visade sig vara -3,0 procent eller -8 mg / dL i kontrolldieten, -13,1 procent eller -24 mg / dL i rutinmatsvaran och -13,8 Procent eller -26 mg / dL för den intensiva dietportföljen.

Författarna noterade att:

"Procent LDL-C-minskningar för varje dietportfölj var betydligt mer än kontrolldiet. De två dietportföljinterventionerna skilde sig inte signifikant. Bland deltagare som randomiserades till en av dietportföljinterventionerna var procentuell minskning av LDL-C på dietportföljen Förknippad med kosthållning."

De tillade också:

"Sammanfattningsvis indikerar denna studie det potentiella värdet av att använda erkända kolesterolsänkande livsmedel i kombination. Vi tror att denna metod har klinisk tillämpning. En meningsfull 13 procent LDL-C-reduktion kan erhållas efter endast 2 kliniska besök på cirka 60 och 40 Den begränsade 3 procenten av LDL-C-minskningen som observerats i den konventionella kosten kommer sannolikt att återspegla baslinjens diet och därför föreslås att större absoluta reduktioner av LDL-C kan observeras när dietportföljen är ordinerad till patienter med Dieter som återspeglar den allmänna befolkningen."

How Statin Drugs REALLY Lower Cholesterol (And Kill You One Cell at a Time) (Video Medicinsk Och Professionell 2024).