Kroniska symtom med lungryggsmerter som lindras med massageterapi


Kroniska symtom med lungryggsmerter som lindras med massageterapi

Personer med kronisk ryggsmärta har förbättrade symptom, bättre funktion och få biverkningar med massagebehandling, rapporterade forskare från Group Health Research Institute Annaler om internmedicin . Utredarna säger att de är den första studien för att jämföra avkoppling (svenska) och strukturell massage - båda typerna visade sig fungera bra.

Försöksledare, Daniel C. Cherkin, doktor, sa:

"Vi fann att massage hjälper människor med ryggsmärta att fungera även efter sex månader. Det här är viktigt eftersom kronisk ryggsmärta är en av de vanligaste orsakerna till att människor ser läkare och alternativa utövare, inklusive massage terapeuter. Det är också en vanlig orsak till funktionshinder, frånvaro, Och "presenteeism", när människor är på jobbet men inte kan fungera bra."

400 grupphälsa kooperativa patienter med kronisk ryggsmärta deltog i försöket. Kronisk I detta fall definierades som smärta som kvarstod i över tre månader. Det fanns ingen identifierad orsak till deras smärta (ospecifik). De valdes slumpmässigt i en av tre grupper:

  • Strukturell massage grupp - veckovis en timmes sessioner i 10 veckor
  • Avkoppling (svenska) massage grupp - veckovis en timmes sessioner i 10 veckor
  • Vanlig vårdgrupp - denna grupp skulle fortsätta med sin pågående behandling, som vanligtvis innebar droger.
Tio veckor senare sa 1 av 3 patienter i massagegrupperna att deras ryggsmärta antingen hade gått eller blev mycket bättre jämfört med bara 1 av 25 i den vanliga vårdgruppen.

Enkäten återkopplade visade också att drygt två tredjedelar av dem i massagrupperna hade signifikant bättre funktion vid 10 veckor jämfört med drygt en tredjedel i den vanliga vårdgruppen.

De i massagrupperna spenderade också mindre tid på upplagd säng än i den vanliga gruppen, de var mer aktiva och använde mindre mängder antiinflammatoriska läkemedel.

Dr Cherkin sa:

"Som förväntat med de flesta behandlingar minskade fördelarna med massage över tiden. Men sex månader efter det att försöket startade var båda typerna av massage fortfarande associerade med förbättrad funktion."

Inga signifikanta fördelar med massage var detekterbara efter 12 månader.

Dr. Cherkin tillade:

"Vi fann att fördelarna med massage är ungefär lika starka som de som rapporterats för andra effektiva behandlingar: mediciner, akupunktur, motion och yoga", säger Dr. Cherkin. "Och massage är minst lika säker som andra behandlingsalternativ. Har långvarig ryggsmärta kan överväga massage som ett alternativ. "

Tidigare studier hade bara tittat på strukturmassage i relation till ryggsmärta. Avkopplingsmassage, även känd som svensk massage, som ska främja en känsla av avslappning genom hela kroppen, är mycket mer tillgänglig och undervisas i skolor som specialiserar sig på massage. Den strukturella massageterapeuten måste identifiera specifika smärtrelaterade mjukvävnader, såsom ledband och muskler. Strukturell massage kräver betydligt mer träning och tenderar att kosta mycket mer. Försäkringsplaner är dock mer benägna att täcka strukturmassage än den svenska typen.

Dr Cherkins kollega Karen J. Sherman, PhD, MPH, sa:

"Massageterapeuterna antog strukturell massage skulle visa sig effektivare än avslappningsmassage. De blev förvånade när patienter i avslappningsgruppen fick så mycket lättnad från ryggvärk."

Ytterligare forskare bör ta reda på varför struktur- och avslappningsmassage är effektiva:

  • Båda har specifika effekter, såsom att lugna CNS (centrala nervsystemet) eller vävnad - eller gör bara en sådan?
  • De kan ha icke-specifika effekter som kan hjälpa patienten att bli involverad i sin egen helande. Exempel är att spendera tid i en avkopplande miljö, bli rörd, ta hand om vård från en vårdterapeut, rådfrågas om självomsorg, bättre medvetenhet om ens kropp, etc.
  • Eventuellt kan en kombination av icke-specifika och specifika effekter vara inblandade i att minska ryggsmärta symptom.
"En jämförelse av effekterna av 2 typer av massage och vanlig vård på kronisk lungryggsmerta - en slumpmässig kontrollerad test"

Daniel C. Cherkin, PhD; Karen J. Sherman, PhD, MPH; Janet Kahn, PhD; Robert Wellman, MS; Andrea J. Cook, PhD; Eric Johnson, MS; Janet Erro, RN, MN; Kristin Delaney, MPH; Och Richard A. Deyo, MD, MPH

Annaler om internmedicin 5 juli 2011 vol. 155 nr. 1 1-9

Hälsogalleriet Linköping (Video Medicinsk Och Professionell 2020).

Avsnitt Frågor På Medicin: Andra