Pensionering sänker depression och utmattningsrisk, men inte andra kroniska sjukdomar


Pensionering sänker depression och utmattningsrisk, men inte andra kroniska sjukdomar

Pensionering har psykiska hälsoeffekter, eftersom risken för depression och trötthet minskar avsevärt, men risken för andningssjukdomar, hjärtsjukdomar och diabetes är oförändrad, säger forskare från Stockholms universitet i Sverige. BMJ (British Medical Journal) . Eftersom människor lever längre och många tycks gå i pension senare, kan resultaten av denna studie få konsekvenser för många individer, skriver författarna.

Pensionering är en av livets största milstolpar, förklarar forskarna. Studier har dock avslöjat motstridiga bevis på fördelarna och nackdelarna i samband med pensionering.

Dr Hugo Westerlund och team observerade studiedeltagare i 15 år, inklusive ungefär 7 år innan de gick i pension, och cirka 7 år efter - totalt nästan 190 000 observationsår. Studien omfattade 11 246 män och 2.858 honor från en stor fransk kohortstudie. De studerades från 1989 till 2007. Denna studie baseras på årliga årliga mätningar under mycket lång tid, författarna skriver, vilket gör den mycket mer meningsfull än tidigare.

Majoriteten av deltagarna var antingen medelklass eller högre. 89% av dem var gift. 72% av dem gick i pension vid 53 och 57 år, resten avbröts när de hade nått 64. 25% av dem hade haft depressiva symtom under de tolv månaderna som ledde till pensionen. 7% (728) av dem hade fått diagnosen antingen respiratorisk sjukdom, hjärtsjukdom, stroke eller diabetes.

Enstaka individer och personer med lägre sysselsättningsklasser var mer benägna att drabbas av fysisk trötthet, men inte mental trötthet.

Forskarna fann att pensionen är förknippad med en betydande minskning av mentala och fysiska utmattningsnivåer. Depressiva symptom gick också ner, men mindre än mental och fysisk trötthet. Kroniska sjukdomar sjönk inte efter pensionering. Författarna konstaterar att kronisk sjukdom är mer kopplad till ålder.

Författarna skrev:

    "Om arbetet är tröttsamt för många äldre arbetstagare, kan minskningen av utmattning helt enkelt återspegla borttagandet av källan till problemet... Dessutom kan pensionering ge människor mer tid att engagera sig i stimulerande och återställande aktiviteter, såsom motion."
De drog slutsatsen:
    "(Våra resultat) tyder på att trötthet kan vara en bakomliggande orsak till tidig utgång från arbetsmarknaden och minskad produktivitet, och omarbetning av arbete, hälsovårdsåtgärder eller båda kan vara nödvändiga för att en större andel äldre ska kunna arbeta i full hälsa. "
Alex Burdorf, en professor i folkhälsan avgöranden i Nederländerna, skrev i en medföljande redaktionell:
    "(Denna studie) är unik eftersom årliga hälso mätningar utfördes flera år före och efter pensionering."
Eftersom resultaten motsäger vad tidigare studier hade avslöjat, säger Burdof att ytterligare forskning krävs:
    "Det är för tidigt att göra klara påståenden om positiva och negativa fördelar från pensionen vid en viss ålder."
"Effekt av pension vid stora kroniska tillstånd och trötthet: Fransk GAZEL yrkeshögskolestudie"

Hugo Westerlund Et al

BMJ 2010; 341: c6149 doi: 10.1136 / bmj.c6149 (Publicerad 23 november 2010)

Part 2 - The Adventures of Tom Sawyer Audiobook by Mark Twain (Chs 11-24) (Video Medicinsk Och Professionell 2019).

Avsnitt Frågor På Medicin: Pensionärer