De kosttillskott som inte är så säkra som konsumenterna kan anta


De kosttillskott som inte är så säkra som konsumenterna kan anta

Mer än hälften av de vuxna amerikanerna tar kosttillskott i tron ​​att de kommer att hålla dem friska, hjälpa dem att gå ner i vikt eller öka vitaliteten och köra, men enligt Consumer Reports kanske de inte inser att det inte finns någon skyldighet för tillverkarna att visa att de är säkra Effektiv och i sin senaste rapport avslöjar de 12 ingredienser som konsumenterna bör undvika eftersom de har kopplats till hälsorisker, inklusive hjärt-, lever- och njureproblem.

I sin rapport från september 2010 som publicerades på tisdag, beskriver konsumentmagasinet hur amerikanska livsmedels- och drogadministrationen (FDA) har liten kraft att reglera kosttillskott under den "industrivänliga" 1994 Dietary Supplement Health and Education Act (DSHEA) och där Det har makt, det använder det knappast någonsin.

Rapporten säger att av de 54 000 och mer kosttillskottsprodukter som anges i databasen över naturmedicin, har endast ungefär en tredjedel några vetenskapliga bevis för att stödja en viss grad av säkerhet och effektivitet.

Konsumentmagasinens rapport identifierar 12 tillägg, som de kallar "smutsiga dussin", som är tillgängliga i butiker och online, men som de tycker att konsumenterna bör undvika på grund av hälsorisker för hjärta, lever och njurar. Följande lista sammanfattar deras information:

  1. Aconit (andra namn inkluderar akonitisk tuber, aconitum, radix aconiti), används för ledsmärta, inflammation, gikt, sår, beskrivs som "osäker" och har kopplats till lågt blodtryck, illamående, kräkningar, hjärtrytmproblem, andningsorgan Förlamning och död.
  2. Bitter apelsin (aurantii fructus, Citrus aurantium, zhi shi), tagen för viktminskning, allergier, nasal trafikstockning, beskrivs som "möjligen osäker" och har varit kopplad till hjärtproblem, stroke och död. Koffein som tas samtidigt kan öka riskerna.
  3. Chaparral (creosot busk, Larrea divaricata, larreastat), som används för infektioner, avgiftning, förkylningar, viktminskning, inflammation, cancer, beskrivs som "sannolikt osäker" och har kopplats till leverskador och njureproblem.
  4. Kollodial silver (joniskt silver, inhemskt silver, silver i suspensionsmedel), som används för rosacea, psoriasis, Lyme-sjukdom, HIV / AIDS, matförgiftning, kronisk trötthetssyndrom, svamp och andra infektioner, beskrivs som "sannolikt osäker" och har varit I samband med missfärgning av huden (blåaktig hud), slemhinnor, njurskador och nerologiska problem.
  5. Coltsfoot (coughwort, farfarae folium leaf, foalswort), som används för att behandla ont i halsen, hosta, laryngit, bronkit, astma, beskrivs som "sannolikt osäker" och har kopplats med leverskador och cancer.
  6. Comfrey (blackwort, knitbone, common comfrey, hala rot), taget för tunga menstruationsperioder, hosta, bröstsmärta och cancer, beskrivs som "sannolikt osäker" och har varit kopplad till leverskador och cancer.
  7. Country Mallow (heartleaf, Sida cordifolia, silkeslen vit Mallow, malva blanca), som används för allergier, astma, viktminskning, nässäppa, bronkit, beskrivs som "sannolikt osäker" och har varit kopplad till hjärtproblem, stroke och död.
  8. Germanium (Ge, Ge-132, germanium-132), tas för smärta, infektioner, hjärtsjukdomar, glaukom, leverproblem, artrit, osteoporos, hiv / aids, cancer, beskrivs som "sannolikt osäker" och har kopplats med njurskador Och döden.
  9. Större celandine (celandine, chelidonii herba, Chelidonium majus) som används för cancer, leversjukdomar, avgiftning, irritabel tarm och magbesvär, beskrivs som "möjligen osäker" och har kopplats till leverskador.
  10. Kava (awa, Piper methysticum, kava-kava) tas för ångest ("möjligen effektiv"), beskrivs som "möjligen osäker" och har kopplats med leverskador.
  11. Lobelia (astmajax, Lobelia inflata, pukeweed, kräkart), tas för bronkit, astma, hosta, sluta röka ("möjligen ineffektivt"), beskrivs som "sannolikt osäker" och att toxisk överdosering kan orsaka mycket lågt blodtryck, snabbt Hjärtslag, koma och eventuellt dödsfall.
  12. Yohimbe (yohimbine, Corynanthe yhimbi, Corynanthe johimbi) används som afrodisiakum och tas också för bröstsmärta, diabetes komplikationer, depression, erektil dysfunktion ("möjligen effektiv"); Beskrivs som "möjligen osäker" när den används utan läkarmottagning, eftersom den innehåller receptbelagda läkemedel yohimbin. Normala doser kan orsaka högt blodtryck och snabbt hjärtslag och höga doser kan leda till svårt blodtryck, hjärtproblem och dödsfall.
Consumer Reports utvecklade listan med den fullständiga databasen Natural Medicines, en oberoende organisation som undersöker och utvärderar kosttillskottets säkerhet och effektivitet. Uppgifterna kommer från den fullständiga databasen Natural Medicines, Professional Version, juni 2010.

De sa att kosttillskotten är bland de som hörs av klinisk forskning eller fallrapporter till "allvarliga biverkningar" och att om inte annat anges, var det inte tillräckligt med bevis för att "bedöma deras effektivitet för sina påstådda användningar" och att listan över faror inte Inkludera dem alla.

Undrar varför dessa produkter fortfarande är till försäljning, frågade Consumer Reports två nationella återförsäljare varför de hade vissa av kosttillskotten på deras lista över produkter, och de sa att FDA inte har förbjudit dem.

En talesman från Vitamin Shoppe-kedjan berättade för dem att FDA har "befogenhet att omedelbart ta bort dem från marknaden, och vi skulle följa FDA-rekommendationen".

Konsumentmagasin sa att de flesta men inte alla produkter som de köpte hade varningsetiketter. De köpte en flaska silver som etiketten sa var "helt säker", men bredvid det var en asterisk med en anteckning att FDA inte hade utvärderat detta krav. I själva verket påpekar konsumentrapporten, utfärdade FDA en rådgivande år 2009 som varnar konsumenterna mot att använda silver (inklusive kolloidalt silver), som säljs för att antagligen stödja immunsystemet eftersom det kan göra huden blåttgrå, permanent.

Ett sådant fall var 56-åringen Janis Dowd från Bartlesville, Oklahoma, som berättade för Consumer Reports att hon började ta kolloidalt silver eftersom hon läste online att det skulle hindra hennes Lyme-sjukdom att komma tillbaka. Hon började ta det år 2000 och gradvis, trots att hon inte märkte det, började hennes hud ändra färg. Hon sa att andra människor fortsatte att säga till henne att hon såg "lite blå".

Även om laserbehandlingar har raderat nästan all blåaktig färg från hennes ansikte och nacke, sa Dowd att det inte är möjligt att behandla resten av hennes kropp.

Enligt handelspublikationen Nutrition Business Journal spenderade amerikanerna 26,7 miljarder dollar på kosttillskott i fjol.

Consumer Reports beskriver också fallet med 55-åriga John Coolidge från Signal Mountain, i sydöstra Tennessee, som säger att han tog ett tillägg kallat Total Body Formula för att förbättra sin allmänna hälsa men det visade sig innehålla farliga mängder krom och selen.

Coolidge beskrev hans symptom: först hade han diarré, följt av ledvärk, sedan håravfall, lung- och andningssvårigheter, och så småningom föll några av hans naglar och tånaglar av.

"Det rev mig bara," sa han.

Efter att ha fått hundratals rapporter om biverkningar på produkten testade FDA det och fann att de flesta av proven hade mer än 200 gånger mängden selen som visas på produktetiketten och upp till 17 gånger det rekommenderade intaget av krom.

Återförsäljaren återkallade frivilligt produkterna i mars 2008, och Coolidge stämmer nu flera företag. Han sa att hans hår och naglar har vuxit tillbaka, men att han fortfarande har svårt att andas.

Konsumentorganisationen säger att eftersom kvalitetskontroll och inspektion av tillskottsindustrin inte är tillräckligt bra, köper konsumenter som Coolidge oförsiktigt produkter som är förorenade med tungmetaller, bekämpningsmedel och även receptbelagda läkemedel.

Och situationen är ännu värre än du kan tänka dig, eftersom FDA regler som täcker tillverkning av tillägg inte täcker företag som säljer örter, vitaminer och andra råvaror.

Till exempel är ett växande problem mängden råa tillsatsämnen som kommer till USA från Kina, som har fångats för att exportera förorenade produkter. "FDA har ännu inte inspekterat en enda fabrik där", säger Cosumer Reports i ett uttalande.

Källa: Konsumentrapporter.

CarbLoaded: A Culture Dying to Eat (International Subtitles Version) (Video Medicinsk Och Professionell 2019).

Avsnitt Frågor På Medicin: Andra