Jonglering gör din hjärna större


Jonglering gör din hjärna större

Det är inte längre bara ett festtrick. Jonglering kan också förbättra din hjärnkraft.

En ny studie publicerad i tidningen Nature finner det Att lära sig att jonglera kan orsaka att vissa delar av din hjärna växer .

Fyndet utmanar konventionell visdom strukturen i hjärnan kan inte förändras förutom genom åldrande och sjukdom. Tidigare studier har visat att lärande kan leda till förändringar i hjärnaktivitet. Men den senaste studien visar en anatomisk förändring som ett resultat av inlärning - det vill säga att hjärnstorleken faktiskt expanderar.

Tyska forskare delade 24 icke-jonglörer i två grupper och tilldelade en grupp att träna jonglering i tre månader. Forskarna utförde hjärnskanningar på volontärerna med hjälp av magnetisk resonansbildning, eller MR, före och efter att de lärde sig att jonglera.

Den typ av MR-skanning som forskarna använde gjorde att de kunde fokusera på strukturella förändringar snarare än förändringar i hjärnaktivitet. Genom att använda en sofistikerad analysteknik som kallas voxelbaserad morfologi kunde forskarna sedan undersöka förändringar i hjärngrå materia, området i hjärnan som består mest av cellkroppar av neuroner snarare än bindefibrerna.

Studien visade att frivilliga som inte tränade för att jonglera visade ingen skillnad i deras hjärnskanningar över tre månadersperioden. De som nu förvärvat färdigheten visade dock en ökning av gråämnen i två delar av hjärnan som är inblandade i visuell och motorisk aktivitet, mitt-temporalområdet och den bakre intraparietala sulcusen.

Forskare definieras ökar som en större volym och högre densitet av grå substans i dessa områden.

Även om ökningen av hjärnstorleken verkar bero på en expansion i området gråmaterial är naturen av denna ökning inte tydlig. Sedan studien fokuserade på grå materia, så tittade forskarna främst på förändringar i celler i stället för deras anslutningar.

Använd det eller förlora det

"Det har allmänt accepterats att ny neuronbildning hos vuxna är begränsad till vissa delar av hjärnan. Men denna dogma förändras, enligt Dr. George Wittenberg vid Neurologiska institutionen vid Wake Forest University Medical Center i Winston-Salem, N.C.

Dr. Arne May, professor i neurologi vid Universitetet i Regensburg i Tyskland och undersökarens huvudforskare tror att "tillväxten av celler kan bero på lokalt nya celler, stamceller som invaderar från någon annanstans eller lokala samband mellan cell - men det vet vi inte."

Intressant är att ökning av hjärnstorlek inte pågår. Efter tre månader utan träning förlorade den grupp som lärde sig att jonglera sin förstärkta hjärnkraft och de förbättrade hjärnregionerna minskade i storlek.

"Hjärnan är som en muskel, vi behöver träna den", säger maj. Även om effekterna bara förefaller vara övergående, ger studien ett exempel på hur aktivitet kan ha tillväxtfördelar på hjärnan.

Det är inte klart huruvida ökningen i hjärnstorleken skulle vara mer permanent om träningstiden förlängdes. Maj och kollegor är intresserade av att undersöka tidsramen för dessa förändringar och om förändringarna påverkas av ålder.

Vad säger detta om vår förståelse av hjärnans hälsa? Vad gäller sjukdom, säger Wittenberg: "Många sjukdomar leder till förlust av grå substans: alla dementa sjukdomar, stroke, trauma etc."

Medan den nuvarande studien inte kasta något omedelbart ljus på sådana sjukdomar, tror experter att en bättre förståelse för arten av dessa strukturella förändringar i hjärnan kan bidra till vår kunskap om hjärnsjukdomar.

Brightside - jonglering (Video Medicinsk Och Professionell 2021).

Avsnitt Frågor På Medicin: Medicinsk praktik