Kraniosakral terapi: fungerar det?


Kraniosakral terapi: fungerar det?

Craniosacral terapi innebär att man applicerar mildt tryck och manipulation mot lederna i skallen, ryggraden och delar av bäckenet.

Craniosacral terapi är en alternativ behandling som vanligtvis används av osteopater, kiropraktorer och massage terapeuter. Det hävdar att man använder en mild touch för att manipulera lederna i kraniet eller skallen, bäckens delar och ryggraden för att behandla sjukdomar.

Craniosacral terapi (CST) utvecklades på 1970-talet av John Opledger, en doktor i osteopati, som en form av kraniell osteopati.

Medan CST har många anhängare och används för att behandla flera medicinska tillstånd har den fått mycket kritik. I den här artikeln tittar vi på båda sidor av debatten för att hjälpa människor att förstå de potentiella riskerna och fördelarna med CST.

Vad är kraniosakral terapi?

Craniosacral terapi kan bidra till att förbättra nervsystemet, lindra smärta och förbättra rörligheten.

CST är en icke-invasiv, praktisk behandling som syftar till att förbättra kroppens egen helande förmåga.

Enligt Upledger-institutet använder CST en beröring på mindre än 5 gram för att "frigöra restriktioner i kraniosakralsystemet för att förbättra centralnervsystemet."

Denna lätta beröring sägs påverka trycket och cirkulationen av cerebrospinalvätska, vilket är vätskan runt hjärnan och ryggmärgen. Denna process antas lindra smärta och dysfunktion.

Utövare hävdar att CST kan utföras som en fristående behandling eller användas tillsammans med medicinska eller andra alternativa terapier.

Villkor kraniosakral terapi syftar till att behandla

CST har använts för att behandla en mängd olika villkor, både fysiska och psykiska.

Upledger-institutet listar följande störningar som lämpliga för behandling med CST:

  • Alzheimers sjukdom
  • autism
  • ryggont
  • hjärnskada
  • Störningar i centrala nervsystemet
  • kronisk trötthet
  • kolik
  • hjärnskakning
  • demens
  • fibromyalgi
  • Immunförsvar
  • inlärningssvårigheter
  • migrän
  • nacksmärta
  • Posttraumatisk stressstörning (PTSD)
  • skolios
  • Ryggmärgsskada
  • påfrestning

Fungerar CST?

Mycket få studier har gjorts om användningen av CST vid behandling av sjukdom. Den forskning som har genomförts diskuteras nedan.

Forskning som stöder CST

Studier har visat att kraniosakral terapi kan vara effektiv när den kombineras med konventionell behandling. Det kan till exempel gynna astma lider när de fortfarande använder inhalatorer och medicinering.

Följande studier visar på fördelarna med CST vid vissa förhållanden:

  • En studie från 2010 undersökte effekterna av CST på personer med fibromyalgi. Totalt 92 personer med tillståndet fick antingen CST eller en placebobehandling i 20 veckor. Resultaten visade att de som genomgick CST upplevde förbättringar på medellång sikt.
  • En annan studie om CST och fibromyalgi föreslår att terapin kan minska ångest och förbättra livskvaliteten hos dem som har tillståndet.
  • En studie om effekten av akupunktur och CST på vuxna med astma rapporterade att båda terapierna hade potentiella fördelar vid användning tillsammans med konventionell astmabehandling. Kombinationen av CST och akupunktur visade emellertid ingen fördel jämfört med användning av endera behandlingen ensam.
  • Enligt en studie från 2009 kan CST förbättra både livskvaliteten och förmågan hos personer med multipel skleros som har lägre urinvägssymtom för att tömma blåsan.

Forskning kritiserar CST

Sammanfattningsvis kan rapporter som sammanfattar och kommenterar befintlig forskning ha visat att fördelarna med CST inte kan bevisas. De föreslår att studier som visar fördelaktiga effekter är bristfälliga.

Dessa inkluderar:

  • En äldre 1999 granskning, publicerad i Kompletterande terapier i medicin , Säger att den tillgängliga forskningen om CST är "lågkvalitativ" och "otillräcklig" och kan inte stödja användningen av CST. Granskarna markerade också en studie som rapporterade negativa biverkningar av CST på personer med traumatiska hjärnskador.
  • En nyare 2011 granskning, tittade på åtta studier som genomfördes på CST. Granskare uppgav att tillgängliga bevis var otillräckliga för att dra några slutsatser om effektiviteten hos CST.
  • Forskning publicerad i Fokus på alternativa och kompletterande läkemedel Kollade på sex randomiserade kontrollerade studier. Rapporten betonade att fem av de sex försöken var förmodligen partisk och att den sjätte inte gav några resultat för att bevisa effektiviteten hos CST.

Dessutom publicerades ett 2006-papper i Kiropraktik och manuell terapi Föreslår att tills det finns bevis för att CST fungerar, bör det inte längre läras av osteopatihögskolor, och folk bör titta på andra alternativ.

Dessutom är CST inte en tillförlitlig metod för att göra diagnoser, med vissa forskare som hävdar att dess förmåga att diagnostisera en sjukdom är "ungefär noll".

Manipulerar skallenbenet för att påverka cerebrospinalvätskan är en kontroversiell idé som inte ens har bevisats i djurmodeller. Annan forskning har visat att den andas, snarare än en lätt beröring av skallen, vilket gör att cerebrospinalvätska cirkulerar.

Slutsats

Forskning på CST är begränsad och av låg kvalitet, vilket framgår av flera systematiska recensioner.

Men dess potential att orsaka skada är låg och vissa människor kan uppleva fördelar med CST, särskilt i samband med stress och ångestminskning.

Enligt University of Minnesota kan CST gynna individer genom att inspirera en förändring i sin inställning till deras hälsa och välbefinnande.

En 2006 artikel i Journal of Orthopedic and Sports Physical Therapy Rådgivna utövare av CST att det är deras ansvar att vara ärlig med sina kunder om vad CST kan och inte kan göra, baserat på beprövad forskning.

Utövare bör aldrig använda CST på en person i stället för medicinsk behandling eller annan terapi som bevisas fungera.

Trine Rosenberg, kranio sakral terapi (Video Medicinsk Och Professionell 2024).

Avsnitt Frågor På Medicin: Medicinsk praktik