Forskare har upptäckt att äldre par som har sex minst en gång i veckan bättre utför vissa test av kognitiv förmåga.

Ny forskning visade att äldre vuxna som rapporterade att ha sex minst en gång i veckan fick bättre poäng på vissa kognitiva test än de som rapporterade att ha sex bara en gång per månad eller inte alls.

Studien - av forskare vid Coventry University och Oxford University, både i Storbritannien - publiceras i Journals of Gerontology, serie B: Psykologiska och sociala vetenskaper .

Forskningen bygger på tidigare arbete, som fann att sexuellt aktiva äldre vuxna utförde bättre på vissa tester av mental förmåga än de som inte var sexuellt aktiva.

Det är emellertid inte klart varför en sådan länk finns. Författarna hänvisar till andra studier som har funnit att äldre vuxna som är fysiskt aktiva och också har upptagna sociala liv, kommer sannolikt att utföra bättre på test av mental funktion.

Dessa kan tyder på att länken mellan sexuell aktivitet och kognitiv funktion bara är en återspegling av de sociala och fysiska elementen i sexuell aktivitet.

Lead författare Dr Hayley Wright, från Center for forskning i psykologi, beteende och prestation vid Coventry University och kollegor hävdar att sexuell aktivitet är ett komplext fenomen med potential att transcendera inte bara dess sociala och fysiska komponenter utan även emotionella, Psykologiska och biologiska aspekter.

De föreslog att mer frekvent sexuell aktivitet kan kopplas till förbättrad kognition, på samma sätt som en sådan länk finns för andra aktiviteter. Således utformade de en studie med ett bredare utbud av kognitiva tester för att undersöka länken.

Studera det använda intervallet av kognitiva test

För sin undersökning rekryterade laget 73 deltagare (28 män och 45 kvinnor) mellan 50 och 83 år, i åldern 62 i genomsnitt.

Deltagarna fyllde i ett frågeformulär som ställde allmänna frågor om hälsa och livsstil, samt hur ofta de hade engagerat sig i sexuell aktivitet de senaste tolv månaderna. De uppmanades att svara med: en gång per vecka, en gång per månad eller aldrig.

Sexuell aktivitet definierades som "engagemang i samlag, masturbation, eller petting / fondling."

Deltagarna genomgick också tester av mental förmåga. En av dessa - Addenbrookes Cognitive Examination III - innehåller bedömning av minne, verbal flyt, språk, uppmärksamhet och visuospatial förmåga, vilket är möjligheten att visualisera objekt och mellanslag mellan dem.

Det verbala flyktestet innebär att namngivna så många djur som möjligt på 60 sekunder och sedan säga så många ord som börjar med bokstaven "F" som möjligt. Det visuospatiala förmåga testet innefattar att rita ett klockans ansikte från minnet och kopiera en komplicerad design.

I sin analys justerade forskarna resultatet för att redogöra för kön, ålder, antal år av formell utbildning och kardiovaskulär hälsa. De tog hänsyn till hjärthälsan eftersom detta kan påverka frekvensen av kön och hjärnfunktion.

Frekvensen av kön kopplad till kognitiva poäng

Resultaten visade att frekvensen av sexuell aktivitet inte förändrades med ålder, utbildning, kardiovaskulär hälsa, civilstånd, livskvalitet och andra faktorer.

Fler deltagare rapporterade att ha haft sex en gång varje vecka än en gång per månad eller aldrig under de senaste 12 månaderna.

Deltagare som rapporterade att aldrig ha sex sjönk lägre i genomsnitt för övergripande kognitiv funktion och verbal flyt i jämförelse med deltagare som rapporterade att ha sex varje vecka.

Deltagare som rapporterade att ha sex en gång i månaden gjorde också lägre i genomsnitt för muntlig flyt och marginellt lägre på visuospatial förmåga jämfört med dem som rapporterade att ha sex minst en gång i veckan.

Teamet fann ingen koppling mellan frekvensen av sexuell aktivitet och uppmärksamhet, minne eller språkförmåga.

På grund av sin design kan studien inte bevisa att frekventare sex ökar hjärnfunktionen. Det kan bara skapa en länk och dess styrka. Däremot hävdar forskarna att det gör mer ljus på föreningen.

Som Dr Wright hävdar: "Varje gång vi gör ett annat forskningsarbete, får vi lite närmare förståelsen för varför denna förening existerar alls, vad de bakomliggande mekanismerna är och om det finns ett" orsak och effekt "-förhållande mellan sexuella Aktivitet och kognitiv funktion hos äldre människor."

Hon och hennes kollegor föreslår att ytterligare studier ska undersöka de biologiska aspekterna av länken och undersöka, till exempel, rollerna av dopamin och oxytocin.

Folk tycker inte om att tänka att äldre människor har sex - men vi måste utmana denna uppfattning på en samhällsnivå och titta på vilken inverkan sexuell aktivitet kan ha på dem som är 50 år och äldre, utöver de kända effekterna på sexuell hälsa och allmänhetens välbefinnande -varelse."

Dr Hayley Wright

Lär dig varför åldrande inte nödvändigtvis utesluter friska artärer.

A simple way to break a bad habit | Judson Brewer (Video Medicinsk Och Professionell 2023).