Multitasking hjärnmekanism undersökt


Multitasking hjärnmekanism undersökt

Psykologer öppnar locket på multitasking i en ny studie.

Multitasking är den heliga graden av alla effektiva arbetare. Ny forskning, publicerad i tidningen Nuvarande biologi , Lyfter locket på hur vi alla kan hantera den här prestationen mer effektivt.

Även om multitasking är en eftertragtad förmåga, misslyckas många av oss att uppnå det. Istället för att vi gör två jobb parallellt, flitar vi mellan dem och måste fokusera vår koncentration varje gång vi byter.

Skiftande fokus på detta sätt har visat sig minska produktiviteten med cirka 40 procent, vilket inte är idealiskt.

Det har visat sig att om människans hjärna lär sig en ny uppgift och sedan snabbt lär sig en annan, "tävlar de två minnenna", och ingen uppgift lär sig lika effektivt. Detta kallas störning.

De två uppgifterna kräver samma hjärnans resurser, som sedan delas mellan de två uppgifterna, vilket försämrar förmågan att lära sig antingen. Detta fenomen kan allvarligt störa äkta multitasking.

Stör störningar

Nyligen har en studie utformats för att undersöka ett potentiellt sätt att förhindra störningar och låta två minnen sluta tävla och lär sig mer effektivt. Forskningen leddes av student Jasmine Herszage och Dr. Nitzan Censor, av Tel Avivs universitets skolskola för psykologiska vetenskaper och Sagol School of Neuroscience i Israel.

Specifikt undersökte forskarna en metod som kallas "reaktivering av det lärda minnet".

Vår forskning visar att den korta reaktiveringen av ett enda lärdminne under lämpliga förhållanden möjliggör långsiktigt förebyggande eller immunitet mot framtida störningar vid utförandet av en annan uppgift som utförs i nära samarbete."

Dr Nitzan Censor

I experimentet lärdes deltagarna att utföra en sekvens av fingerrörelser med en hand. De var skyldiga att trycka ut en viss sträng av siffror som dykade upp på en datorskärm på kortast möjliga tid.

När denna uppgift hade blivit lärd, aktiverades minnet på en annan dag och, när de kort utförde uppgiften, blev de också ombedda att utföra samma process utan att använda den andra handen.

I detta fall kunde deltagarna göra de två uppgifterna utan störningar. Så, genom att reaktivera det ursprungliga minnet, kunde två separata uppgifter utföras utan effekterna av störningar.

Imponerande varför förebyggandet av störningar varade i 1 månad efter det att den första uppgiften ursprungligen hade lärt sig.

Dr Censor förklarar, "Den andra uppgiften är en modell av ett konkurrerande minne, eftersom samma sekvens utförs med hjälp av den nya, utbildade handen." Denna modell har tidigare studerats i djurmodeller.

Han fortsätter, "Befintlig forskning från studier på gnagare visade att en reaktivering av minnet av rädsla öppnade ett fönster av flera timmar där hjärnan var mottaglig för modifieringar - för att ändra minnet."

"Med andra ord öppnas ett unikt tidsfönster när ett lärt minne återaktiveras genom en kort cue eller påminnelse. Detta ger en möjlighet att interagera med minnet och uppdatera det - bryta ned, stabilisera eller stärka dess underliggande neurala representationer. Vi utnyttjade denna kunskap för att upptäcka en mekanism som möjliggjorde långsiktig stabilisering och förebyggande av störningsinterferens hos människor."

Mekanismen är spännande och har en rad verkliga konsekvenser. Det kan också ha kliniska konsekvenser som potentiellt kan användas för personer som genomgår rehabilitering efter hjärnskador som påverkar minnes- och motorfunktioner.

Den nuvarande studien slår ut många fler frågor, så Herszage och hennes team är ivriga att utföra fler test. De planerar att gräva lite djupare in i den underliggande hjärnkretsen som tillåter denna interaktion att uppstå. Vilka hjärnregioner är involverade? Och gäller effekten för andra uppgifter än motorrelaterade?

När vi ständigt frigör mekanismerna bakom reaktivering av ett lärt minne kan samhället som helhet dra nytta av en ny förmåga att multitaska mer effektivt.

Lär dig varför män kan hitta multitasking mer utmanande.

Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (Video Medicinsk Och Professionell 2019).

Avsnitt Frågor På Medicin: Psykiatri