Hur man hanterar nocturia: behandla en överaktiv blås på natten


Hur man hanterar nocturia: behandla en överaktiv blås på natten

Enkelt uttryckt är nocturia för mycket urinering på natten. Villkoren innebär att man regelbundet vaknar på natten för att urinera.

Det finns många olika orsaker till detta tillstånd, vilket kan göra det svårt att diagnostisera.

Men när orsakerna är kända finns det många behandlingar tillgängliga. Det finns också sätt att hjälpa till att förebygga nocturi och tips för att sova bra med sjukdomen.

Nocturia vs överaktiv blåsan

Nocturia är ofta förvirrad med ett tillstånd som kallas overaktiv blåsan (OAB).

Personer med nocturia kan producera en genomsnittlig mängd urin totalt, men måste ofta ta flera resor till badrummet på natten.

OAB orsakas av tidiga och okontrollerade spasmer i blåsemuskeln, vilket gör att en person måste urinera när blåsan inte är full. Detta innebär regelbunden urinering under hela dagen, och ofta under natten.

Medan personer med OAB kan uppleva frekvent urinering på natten tenderar personer med nocturia att endast uppleva frekvent urinering på natten.

Många personer med nocturia producerar en normal mängd urin totalt, men producerar helt enkelt mycket mer urin på natten.

Behandling för nocturi

Behandlingen för nocturi beror på orsaken, så det kan finnas många olika arbetsbehandlingar.

Till exempel, om nocturia orsakas av en infektion, kan antibiotika rensa upp symtomen. Om det orsakas av en medicin, kan läkare överväga att ändra personens medicinering eller helt enkelt rekommendera att de tar det tidigare på dagen.

I vissa fall, till exempel om en individ med nocturia också har en förstorad prostata, kan kirurgi vara nödvändigt. Nocturia orsakad av andra allvarliga tillstånd, som diabetes, cancer eller hjärtsvikt kommer också att kräva en mer omfattande behandling.

Det viktiga att förstå är att för att behandla nocturi måste den underliggande sjukdomen identifieras och behandlas.

Läkare kan också ordinera mediciner för att behandla nocturi. Antidiuretika som desmopressin kan tas för att minska mängden producerad urin. Andra läkemedel som kan hjälpa till är anti-kolinergika eller anti-muskarinika, såsom:

  • darifenacin
  • festerodine
  • oxybutynin
  • solifenacin
  • tolterodin
  • trospium

Kvinnor kan också ordineras östrogen krämer för att behandla stressinkontinens.

Personer som har nocturia som orsakas av livsstilsval kan tycka att symtomen går bort när de ändrar sina vanor. Om symtomen kvarstår kan det dock vara dags att se en läkare för att säkerställa att det inte orsakas av ett underliggande medicinskt tillstånd.

Tips för att sova bra

Många läkare och urologer kommer att rekommendera att människor begränsar mängden alkohol och koffein som de dricker hela dagen.

Även om dessa ämnen inte orsakar störningen, är båda diuretika och kan göra symtomen värre. Läkare kan också föreslå att personer med nocturia dricker färre vätskor under kvällen och före sängen.

Livsmedel som är rik på vätskor och livsmedel som fungerar som diuretika kan också undvikas. Exempel är:

Att undvika diuretika som tranbär och citrusjuice kan lindra några symtom på nocturi.

  • melon
  • gurka
  • tranbärsjuice
  • soda
  • soppa
  • Citrusdrycker, såsom citronad, apelsinjuice och grapefruktjuice
  • Tomater och andra sura livsmedel
  • Kryddig mat
  • artificiella sötningsmedel
  • choklad

Att hålla en matdagbok är ett användbart verktyg för många människor. Att skriva ner vad som ätas varje dag kan hjälpa till att identifiera en länk mellan symptom och problematiska livsmedel.

Vissa människor har också nytta av att träna blåsan för att återfå kontrollen över sina sammandragningar. Om blåsan används för att ordna varje timme för att berätta för kroppen är det dags att urinera, kommer det ofta att fortsätta denna vana.

Med tiden kan det vara möjligt att träna blåsan för att passera urin varje 2-4 timmar istället, eller för att hålla den över natten. Detta görs bäst under ledning av en läkare.

Orsaker till nocturia

Eftersom det finns ett antal orsaker till nocturi, allt från grundläggande livsstilsval till allvarliga medicinska tillstånd, kan diagnosen ibland vara svår. Nocturia är vanligast hos vuxna över 60 år, men det kan förekomma i alla åldrar.

Medicinska tillstånd kan orsaka nocturia symptom, och folk kan förvänta sig att deras läkare frågar dem frågor om deras symptom för att hjälpa till att bestämma orsakerna.

Möjliga medicinska orsaker och faktorer för nocturi inkluderar:

  • graviditet
  • fetma
  • urinvägsinfektion
  • Blåsinfektioner
  • klimakteriet
  • Utvidgning av prostata eller prostatacancer
  • hjärtsvikt
  • diabetes
  • njursten
  • njursjukdom
  • njursvikt
  • Hyperkalcemi (för mycket kalcium i blodet)
  • Vissa bukspottskörtelcancer

Det finns också andra mer sällsynta orsaker, såsom autonom dysreflexi och medullär cystisk sjukdom. Människor ska alltid prata med sin läkare för en fullständig och omfattande diagnos.

Livsstilsval som påverkar nocturia inkluderar:

  • Överdriven vätskekonsumtion före sängen
  • Överhydrering under hela dagen
  • alkoholhaltiga drycker
  • Koffeinhaltiga drycker

En annan sak att tänka på är att vanan att vakna under natten för att urinera kan faktiskt ändra kroppens interna klocka. Även om någon har slutat dricka vätskor före sängen, kan de fortfarande vakna upp för att urinera helt enkelt för att deras kropp används för att göra det på den tiden av natten.

Diagnostiserande nocturi

Det är inte ovanligt för människor att gå på toaletten på natten, speciellt när man dricker extra vätskor före sängen. Normalt gör kroppen mindre urin under natten för att hjälpa en person att få en hel natts sömn. Detta är också en orsak till att urinen på morgonen är mer koncentrerad.

Människor som regelbundet vaknar upp för att urinera mer än en gång varje natt upplever nocturi. Detta kan störa sömnmönster och kan vara ett tecken på ett medicinskt tillstånd.

Symptomen på nocturia kan likna många människor, men orsakerna kan vara olika. Så, en läkare kommer att vilja ställa frågor och övervaka symptomen för att förstå deras underliggande orsak.

Läkare kan fråga människor som kommer att se dem om nocturia många frågor, till exempel:

En läkare kan fråga hur många gånger en person vaknar för att urinera per natt, såväl som om de upplever någon inkontinens.

  • Hur många gånger urinerar de varje dag?
  • Hur många gånger vaknar de för att urinera?
  • Fick symtomen på nocturia några andra symtom?
  • Producerar kroppen mindre eller mer urin än tidigare?
  • Vad gör symtomen värre? Vad gör symptomen bättre?
  • Finns det en personlig eller familjehistoria av blåsproblem, njursjukdomar eller diabetes?
  • Finns det några mediciner som de tar som kan orsaka dessa symtom?
  • Upplever de inkontinens eller våt sängen under natten?

Tillsammans med frågan kan läkare be folk att genomgå regelbundna tester, till exempel:

  • Urinkulturprover
  • Blodsockertester
  • Test av vätskeborttagning
  • Blodurea test

Om cyster, stenar eller en förstorad prostata misstänks vara orsak till nocturia, kan en läkare också vilja utföra en ultraljud.

Syn

Personer med nocturia kan se det som en irritation i sina liv. Det kan till och med betraktas som pinsamt.

Lyckligtvis finns det många olika behandlingsmetoder, som mediciner och läker den underliggande orsaken till symtomen. Det finns även livsstilsval och vanor som kan hjälpa till att lindra symtomen.

Med tålamod och ledning av en läkare kan de bakomliggande orsakerna bakom symtomen hittas och behandlas i de flesta fall.

En film om nokturi (Video Medicinsk Och Professionell 2022).

Avsnitt Frågor På Medicin: Medicinsk praktik