En studie publicerad på bmj.com rapporterar idag att ett strukturerat fysiskt aktivitetsprogram i skolan kan utveckla barnens träning och minska kroppsfett.

Totalt 540 barn från 15 skolor i Schweiz utvärderades av forskare. Barn var sju till elva år gamla. Eleverna slumpmässigt tilldelades en interventionsgrupp. I över nio månader har de genomgått ett fysiskt aktivitetsprogram utformat av experter. Detta innebar att de strukturerade sina tre läroplaner och lagt till ytterligare två lektioner per vecka. De fick också dagliga korta aktivitetsavbrott och läxor i fysisk aktivitet. Eleverna som slumpmässigt tilldelades en kontrollgrupp fortsatte att bara ta emot sina existerande tre lektioner i veckan.

Forskare rapporterade i interventionsgruppen:

• En relativ minskning av kroppsfett

• förbättrad aerob fitness

• högre nivåer av fysisk aktivitet i skolan

• mindre ökning eller större minskningar av kroppsindex (BMI)

• Lägre kardiovaskulär risk

Det fanns dock ingen signifikant förändring av den totala dagliga fysiska aktiviteten och livskvaliteten.

Nittio procent av barnen och sjuttio procent av lärarna åtnjutit de fem lektionerna för fysisk utbildning och ville att de skulle fortsätta. Forskarna tillägnar sig framgången med programmet:

• experternas arbete

• attraktivitet för både barn och lärare

• intensitet

• Integration i skolplanen

De noterar att studien erbjuder ett praktiskt sätt att genomföra ett fysiskt aktivitetsprogram i skolorna. Detta är en viktig punkt eftersom barnfetma och kardiovaskulär sjukdom blir allt vanligare. Dessutom svarar många barn inte för program som syftar till att öka fysisk aktivitet utanför skolan.

Forskarna drar slutsatsen att sådana program förbättrar barnens hälsa och lämplighet, liksom hälsan i det senare livet genom att minska kardiovaskulära och andra sjukdomar. Befolkningen i Schweiz anses vara representativ för Centraleuropa. Resultatet kan vara giltigt för många andra västländer.

I en medföljande redaktionell kommenterar forskare att skolbaserade fysiska aktiviteter är lovande. Men på lång sikt kan de vara svåra att upprätthålla. Bredare genomförande av denna insats skulle betydligt lägga till skoltidsplanen. De drar slutsatsen att ytterligare forskning behövs för att studera genomförbarheten och acceptansen av en sådan strategi i olika länder.

"Effekt av skolbaserade fysisk aktivitetsprogram (KISS) på fitness och fetma i primära skolbarn: kluster randomiserad kontrollerad studie"

Susi Kriemler, biträdande professor för pediatrisk idrottsmedicin, Lukas Zahner, forskarassistent, Christian Schindler, statistiker, Ursina Meyer, forskarassistent, Tim Hartmann, forskarassistent, Helge Hebestreit, professor i pediatrisk pulmonology, Hans Peter Brunner-La Rocca, professor kardiologi, Willem van Mechelen, professor i yrkes- och idrottsmedicin, Jardena J Puder, biträdande professor i endokrinologi, diabetes och metabolism

BMJ 2010; 340: c785

doi: 10,1136 / bmj.c785

"Förebyggande av fetma hos barn i grundskolan"

Esther M F van Sluijs, utredare vetenskapsman, Alison McMinn karriärutveckling karl

BMJ 2010; 340: c819

bmj.com

KOORDINATION - STAFETTER (Video Medicinsk Och Professionell 2024).