Urinering är kroppens sätt att bli av med överskott av vatten samt avfall. Även om detta är en viktig funktion för överlevnad, kan urinering för ofta störa kvinnans livskvalitet.

Frekventa resor till badrummet, som inte sover genom natten eller avstår från att gå platser för rädsla för att de kommer att läcka urin, är ofta kända för kvinnor som upplever frekvent urinering.

Varje person kan urinera ett annat antal gånger per dag beroende på hur mycket de dricker och hur väl deras njurar fungerar. Enligt Cleveland Clinic bör den genomsnittliga personen urinera någonstans mellan sex och åtta gånger under en 24-timmarsperiod.

Medan en enskild person ibland brukar gå oftare än det, kan dagliga incidenter att urinera mer än åtta gånger signalera en oro för alltför frekvent urinering.

Orsaker och riskfaktorer

Ibland är frekvent urinering på grund av att man dricker för många drycker som är kända för att öka urinproduktionen eller irritera urinblåsan. Exempel är överskott av koffeinintag genom kaffe, te och vissa läskedrycker.

Frekventa resor till toaletten kan orsakas av olika förhållanden, inklusive överdriven koffeinintag, urinblåsor och UTI.

Dock kan frekvent urinering också bero på ett antal medicinska tillstånd. Exempel är:

• Blåsstenar
• diabetes
• Interstitiell cystit, en kronisk, inflammatorisk störning i urinblåsan
• Låga östrogennivåer
• Överaktiv blåsan
• urinvägsinfektion
• Svaga bäcken golv organ

Fetma är en annan faktor. Överdrogen kan ge extra tryck på blåsan. Resultatet kan vara svagare bäckenbottenmuskler och ett behov av att urinera oftare.

En annan riskfaktor för frekvent urinering är graviditet. Den växande livmodern kan lägga extra tryck på blåsan under graviditeten. Som ett resultat kan en kvinna behöva gå till toaletten oftare.

Enligt en studie uppskattar en uppskattad 41,25 procent av gravida kvinnor en ökning av urinfrekvensen under graviditeten. Av dessa kvinnor beräknas en uppskattad 68,8 procent rapport ökning av frekvensen orsakar dem obehag eller nöd.

Klimakteriet kan också påverka blåsans kontroll. När kvinnor inte längre har sina perioder slutar deras kroppar att göra östrogen. Detta hormon kan påverka fodret i urinblåsan och urinröret. Som ett resultat kan en kvinna uppleva behovet av att urinera oftare.

En annan riskfaktor för frekvent urinering är en historia av vaginal förlossning. Födseln kan försvaga bäckensgolvsmusklerna som håller blåsan på plats.

Ibland kan emellertid ofta urinering bero på skador på nerverna i blåsan också. Ibland upplever en kvinna inte problem med blåsans kontroll omedelbart efter att ha fött, men hon kan uppleva symtom år senare.

Symtom och komplikationer

Ytterligare symptom, såsom smärta eller oförmåga att kontrollera blåsan, kan hjälpa läkaren att identifiera orsaken till den vanliga urinering.

En kvinna kan ha ytterligare symtom förutom hur ofta hon urinerar. Detta kan ge läkare en ledtråd om den potentiella orsaken till hennes frekventa urinering.

Exempel är:

• En växlande färg i urinen, till exempel röd, rosa eller cola-färgad
• Upplever en plötslig, stark uppmaning att urinera
• Har problem med att tömma blåsan helt
• Läckande urin eller förlora kontroll över ens blåsa helt och hållet
• Smärta eller brännande vid urinering

Komplikationer i samband med urinfrekvensen beror ofta på tillståndets underliggande orsak. Till exempel, om en kvinnas frekventa urinering beror på en urinvägsinfektion, kan hon uppleva en allvarlig och systemisk infektion om de lämnas obehandlade. Detta kan skada hennes njurar och orsaka minskning av urinröret.

Om urinfrekvensen uppträder på egen hand utan omedelbart behandlingsbar sjukdom kan det påverka kvinnans livskvalitet. En kvinna kanske inte kan sova bra på grund av att man vaknar ofta för att gå till toaletten. Hon kan också avstå från sociala evenemang av rädsla för att man måste gå på toaletten för ofta.

Dessa komplikationer kan alla ha en effekt på kvinnans känsla av välbefinnande.

När ska man se en läkare

Om frekvent urinering åtföljs av symtom på eventuell infektion, bör kvinnor se sin läkare. Exempel är feber, smärta vid urinering och rosa eller blodtunna urin.

Smärtsam urinering eller bäckensmärtor är också orsaker till oro, tillsammans med frekvent urinering. En kvinna borde också se sin läkare när hon upplever symtom som är obekväma för henne eller som stör hennes livskvalitet.

Ofta finns det livsstil och medicinska medel för att behandla frekvent urinering så att en kvinna inte behöver lida med symtomen.

Hur diagnostiseras vanlig urinering?

En läkare kommer att börja diagnostisera potentiella bakomliggande orsaker till frekvent urinering genom att ställa frågor om en kvinnas hälsohistoria.

Exempel på dessa frågor kan innefatta:

• När märkte du först att dina symptom började?
• Vad gör dina symtom värre? Gör någonting dem bättre?
• Vilka mediciner använder du för närvarande?
• Vad är ditt genomsnittliga dagliga intag av mat och dryck?
• Har du några symtom när du urinerar, som smärta, brännande eller känslor att du inte tömmer din blås fullständigt?

En läkare kan ta ett urinprov för utvärdering. Ett laboratorium kan identifiera närvaron av vita eller röda blodkroppar såväl som andra föreningar som inte borde vara närvarande i urin som kan indikera en underliggande infektion.

Annan testning kan innefatta cystometri eller måttet av tryck i blåsan eller cystoskopi, vilket innebär att man använder speciella instrument för att se inuti urinröret och urinblåsan.

Andra diagnostiska metoder kan bero på kvinnans specifika symptom.

Behandlingar och förebyggande tekniker

Om en urinvägsinfektion orsakar en kvinnas frekventa urinering, kan antibiotika för att bota infektionen hjälpa till.

Livsstil förändras som att undvika kaffe och andra koffeinhaltiga drycker kan bidra till att minska utflykten till badrummet.

Andra behandlingar och förebyggande tekniker för frekvent urinering som inte beror på infektion är:

• Livsstilsmodifikationer : Att undvika mat och drycker som är kända för att irritera blåsan kan hjälpa en kvinna att uppleva färre episoder av frekvent urinering. Exempel är att undvika koffein, alkohol, kolsyrade drycker, choklad, konstgjorda sötningsmedel, kryddiga livsmedel och livsmedel som är tomatbaserade.
• Justera mönster för vätskeintag : Att undvika att dricka för mycket vatten före sänggåendet kan minska sannolikheten för att vakna på natten för att gå till badrummet, till exempel.
• Bladder omskolning : Blåsa omskolning är en annan metod för att minska hur många gånger en kvinna går till badrummet per dag. För att uppnå detta kommer hon att gälla regelbundet i stället för att alltid vänta tills hon känner behovet av att urinera.

Om möjligt borde en kvinna använda tekniker som avkoppling för att se huruvida behovet av urinering passerar om hon känner behovet av att gå före den planerade tiden. Kvinnor bör inte starta ett urinläkningsschema utan att diskutera det med sin läkare först.

Förutom dessa metoder kan läkare ordinera läkemedel som minskar urinblåsans spasmer och uppmuntra avslappning av blåsan. Detta medför att reducera uppmaningarna att behöva gå på toaletten.

Exempel på mediciner som används för att behandla urinfrekvensen är:

• Imipramin (Tofranil)
• Mirabegron (Myrbetriq)
• Oxybutynin (Ditropan)
• Tolterodin förlängd frisättning (Detrol)

Ibland kan en läkare rekommendera injektioner av botulinumtoxin (BOTOX), vilket kan minska förekomsten av blåspasmer. BOTOX kan också slappna av i urinblåsan så att den blir fylligare innan en kvinna har en uppmaning att urinera.

Smärtsam och ofta förekommande urinering? (Video Medicinsk Och Professionell 2025).