De flesta människor känner till blåmärken, missfärgningar och svullnad som uppstår med ett slag mot muskler och mjukvävnad. Men vad folk kanske inte inser är att ben kan också bli skadade.

Blåningar kan variera från dag till månad och varierar från mild till svår. Bone blåmärken är bland de mest allvarliga och mest smärtsamma. Benet blåmärken brukar läka om några månader, även om större benblåser kan ta längre tid.

Vad är ett benmärke?

Blåsningar bildas när ett blodkärl bryts nära hudens yta efter ett slag. De trasiga blodkärlen läcker en liten mängd blod i vävnaderna under huden. Området kommer att dyka upp i rödfärg först, byta till blått eller lila, grönt, gulbrunt och till sist normal hudfärg som blåmärken läker.

Ett traumatiskt slag kan leda till en benblåsa.

Kryssningar kan hända inte bara under huden, men också djupare i vävnader, organ och ben. Medan dessa djupare blåmärken kanske inte visar synliga tecken på blödning kan blåmärken orsaka smärta.

1988 upptäckte en studie ett villkor att forskarna kallade benmärgsödem. Människor med höft- och knäsmärta visade sig ha förändrat benmärgsdensitet på en magnetisk resonansbildningsskanning (MRI) som inte var synlig när den undersöktes av röntgen.

Benmärgsödem är nu vanligtvis kallat "benblåsa" för att återspegla tillståndets traumatiska natur. En benblåsa kallas ibland benkontusion.

Benmärgens förändringar i en benblåsa kan orsakas av:

• Ökad blodpumpning: Dilaterade kapillärer resulterar i stagnerat blodflöde, vilket leder till svår inflammation.
• Vätska i benet: Med muskelskador samlas vätska i musklerna och gör dem svullna. Detta är känt som ödem. Benen kan inte svälla eftersom de är svåra. I stället skapar vätska i benen ett tryck som leder till smärta.
• Reaktiv hyperemi: Detta händer när blodflödet ökar efter en tillfällig avbrott.
• Frakt: Det kan finnas en liten fraktur i skiktet av ben, strax nedanför brosket i en led.

Trabeculae är meshwork av att stödja fibrösa vävnader i ett ben. En fullständig fraktur av ett ben innebär att alla benet trabeculae i det specifika området av benet är skadade, vilket orsakar en paus. En benblåsa beskrivs ofta som scenen före en fraktur. I detta fall är bara några av trabeculae brutna.

Symtom på benmärkning

I det område som drabbats av benblod kan symtom omfatta:

• Smärta eller ömhet som fortsätter efter en hudfärg har försvunnit
• Svullnad
• En förändring av hudfärgen
• Samma smärta nära slagzon
• Gemensam inflammation
• Gemensam styvhet.

Smärtan som är förknippad med en benblåsa varar längre än en mjukvävnadskada.

Typer benblåsa

Det finns tre typer av benmärg:

• Subperiosteal hematom, när blod byggs upp under det fibrösa membranet som täcker benets yta
• Interosseous blåmärken, som innebär blödning och svullnad i benets centrala kavitet där röd och gul benmärg lagras
• Subchondral lesion, där blödning och svullnad uppstår mellan brosk och benet nedanför.

Den typ av benkärl som en person har beror på var skadan uppkommer på benet.

Subperiosteal hematom förekommer oftast efter ett traumatiskt slag mot benet. Det är vanligt i kroppens nedre delar.

Interosseous blåmärken kan uppstå om extremt tryck appliceras på ett ben på regelbunden basis. Denna typ av blåmärken påverkar främst fotbolls- och basketspelare och löpare.

Subchondral lesioner utlöses av antingen en kompressionskraft som krossar cellerna och separerar brosket och underliggande benet eller en roterande vridkraft. Återigen ses denna typ av benblåsa oftast i fotbolls- och basketbollsspelare.

Hoppning eller stötar från att springa på hårda ytor kan orsaka alla tre typer av benblåsa.

Orsaker till benblåsa

Varje ben i kroppen kan bli skadat. Bone blåmärken rapporteras ofta i knä, handleden, hälbenet, foten, fotleden och höften. De följer ofta en enda traumatisk händelse, till exempel en idrottsskada, ett fall, en bilolycka eller en strejk från en person eller ett objekt.

Att delta i sport ökar risken för att blåsa ett ben.

Vridningskador som kan leda till förankring kan också orsaka benblåser.

Benmärkning sker genom följande former av trauma:

• Ett direkt slag mot benet
• De krafter som är förknippade med huden eller muskeln slits bort från benet
• Två ben träffar varandra efter ligamentskador
• Skador på närliggande ben.

Var och en av dessa former av trauma har ett unikt associerat mönster av benmärkning.

Benet blåmärken kan också orsakas av medicinska tillstånd som artrit, där benytorna kan mala mot varandra.

Riskfaktorer för benblåsa

En person kan ha större risk för benmärkning om de:

• Delta i sportrelaterade aktiviteter med hög effekt
• Ha ett fysiskt krävande jobb
• Använd inte skyddsutrustning för sport eller jobb
• Ha osteoartrit.

Bone blåmärken är vanliga hos människor som spelar fotboll, fotboll, hockey och basket, de som utövar kampsport och i löpare.

Anterior korsbandskador i ungdomsport

Idrottens deltagande ökar betydligt i gymnasiet i USA. Under de senaste decennierna har manliga deltagande ökat med cirka 3 procent, medan kvinnligt deltagande har fördubblats vart tionde år.

Med denna ökning av idrottens deltagande har det skett en ökning av främre korsbandslängder (ACL) hos manliga och kvinnliga idrottare.

ACL löper diagonalt i mitten av knäet och ger rotationsstabilitet mot knäet. Idrottare som deltar i hög efterfrågan sport som fotboll, fotboll och basket är mest sannolikt att skada deras ACL.

MRI-studier av akut ACL-skada har funnit benmärg, kontusioner eller ödem hos över 80 procent av deltagarna i studien. Den våldsamma inverkan av skenbenet och lårbenskroken som överförs till benet antas orsaka benblåkar.

Diagnostisera ett benmärke

Det är viktigt att få en doktors åsikt om en benblåsa är misstänkt eftersom tillståndet kan vara en del av ett allvarligare problem. Medicinsk hjälp bör sökas om svullnaden blir värre, om den inte går ner, eller om smärtan har ökat och inte lindras av smärtstillande medel.

Läkaren kommer ofta att ta uppgifter om sjukdomshistoria och symtom och fråga hur skadan inträffade. Läkaren kan göra en fysisk undersökning och kontrollera det skadade området för smärta, blåmärken och svullnad. En benblåsa kan misstänkas och diagnostiseras från denna undersökning. En MR kan föreslås om symptomen inte förbättras.

Bone blåmärken dyker inte upp på röntgenstrålar, även om en röntgen kan ges för att utesluta en benfraktur. De förekommer på MR-skanningar som dåligt definierade regioner i märgen.

Behandlingar för benblåsa

En benblåsa kan behandlas med vila, is, kompression, höjd, försiktighet och smärtlindring.

Applicering av is kan hjälpa till att lindra symtomen på en benblåsa.

En läkare kan föreslå:

• Vila det drabbade benet eller leden
• Minskar svullnad genom att höja det skadade området över hjärtnivå
• Applicera is till skadorna flera gånger om dagen
• Läkemedel för att minska smärta och inflammation
• Bär en stag för att begränsa rörelsen.

Det är viktigt att undvika konstant eller intensivt tryck eller tung vikt på det drabbade området för att förhindra att problemet förvärras. Om benet eller leden inte har tillräckligt med vila kan läkningsprocessen sakta ner och mer skada kan uppstå.

En vårdgivare kan också ge råd om kost. Att äta en diet rik på kalcium, vitamin D och protein kan hjälpa till att läka processen. Rökning kan fördröja benläkning.

De flesta ben blåmärken läker inom några månader. Det kan dock vara veckor eller månader innan en person kan återvända till sin sport.

I sällsynta fall kan kroppen kämpa för att blodflödet återgår till det skadade området, vilket orsakar avaskulärt nekros hos benet. Avaskulär nekros är benvävnadens död på grund av brist på blodtillförsel. Om benet dör är den resulterande skador irreversibel.

Den tid en benblåsa tar för att läka beror på dess svårighetsgrad. Bone blåmärken läka från så tidigt som 3 veckor till 2 år.

Medan benblåsningar inte alltid kan förebyggas, att man äter en balanserad kost, får regelbunden träning, slutar röka, begränsar alkoholintaget och bär på rekommenderad skyddsutrustning medan man spelar sport kan det hjälpa att hålla benen frisk.

Penis fraktur (Video Medicinsk Och Professionell 2025).