Solbränna: behandlingar, hemmetoder och förebyggande åtgärder


Solbränna: behandlingar, hemmetoder och förebyggande åtgärder

Solbränna kan vara mycket obekväma.

Solbränna är termen för röd, ibland svullnad och smärtsam hud orsakad av överexponering för ultravioletta (UV) strålar från solen. Solbränna kan variera från mild till svår.

Omfattningen beror på hudtyp och mängd exponering för solen. Solbränna är en allvarlig riskfaktor för hudcancer.

På grund av variationer i intensiteten hos UV-strålning som passerar genom atmosfären ökar risken för solbränna när du närmar dig ekvatorn. Ju högre latitud, ju lägre UV-strålningsintensiteten är.

I en minut för minut är mängden UV-strålning beroende av solens vinkel. Den största risken är vid soltid när solen ligger direkt ovanför dig.

Här är några viktiga punkter om solbränna. Mer detaljer och stödjande information finns i huvudartikeln.

  • Solbränna orsakas av ultraviolett ljus från solen.
  • I vissa fall kan solbränna orsaka att huden blåses.
  • Solbränna kan lugnas av hemmet.
  • Att undvika solbränna i första hand är bättre än att behöva behandla dess effekter.

Symptom på solbränna

Symptomerna på solbränna varierar från person till person. Du får inte märka rodnad i huden i flera timmar efter att bränningen har börjat. Stor rodnad tar 12-24 timmar.

Mindre solbränna orsakar vanligtvis inget mer än litet rodnad och ömhet mot de drabbade områdena.

I mer allvarliga fall kan blåsor förekomma. Extrema solbrännskador kan vara smärtsamma till försvagningsstället och kan kräva sjukvård.

I mycket svårare fall innefattar symtom:

  • feber
  • frossa
  • illamående och kräkningar
  • svaghet

I extrema fall kan symtom på chock förekomma, till exempel:

  • lågt blodtryck
  • svimning
  • Extrem svaghet

Solbränna kan förekomma på mindre än 15 minuter, men skadan är ofta inte direkt uppenbar.

Efter exponering kan huden bli röd på så lite som 30 minuter, men tar oftast 2-6 timmar. Smärta är vanligtvis mest extrema 6-48 timmar efter exponering. Bränningen fortsätter att utvecklas i 24-72 timmar, ibland följt av sköljning på 3-8 dagar.

Några avskalningar och klåda kan fortsätta i flera veckor.

Behandlingar för solbränna

Det är viktigt att starta behandling för solbränna så snart som möjligt. Solbränna kan leda till permanent hudskada och öka risken för hudcancer. Följande är några enkla sätt att lindra obehag av solbränna; Det är dock viktigt att komma ihåg att det bästa sättet att lindra lidande är att undvika att bli solbränna i första hand:

Smärtlindring - OTC-smärta, som ibuprofen eller andra icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) kan hjälpa till att lindra smärtan och minska svullnaden. Det är bäst att ta dessa så snart som möjligt. Någon smärtlindring kan appliceras som en aktuell salva.

Hydrokortison-kräm - kan också bidra till att minska inflammation och klåda.

rehydrera - drick vatten för att hjälpa till att rehydrera huden.

Bryt inte små blåsor - låta dem köra sin kurs Om en bryts, rengör den med mild tvål och vatten.

Skal huden - Välj inte, och fortsätt att applicera fuktkräm.

Kyla huden - Applicera en fuktig trasa eller handduk, eller ta ett kallt bad.

Använd inte smör - Det här är ett falskt botemedel som kan förhindra läkning och skada huden.

Applicera fuktkräm - till exempel aloe vera gel.

Bo ut ur solen - Undvik att bränna värre genom att utsätta den för mer UV.

Om solbränningen är tillräckligt stor, kan oral steroidbehandling (kortison-liknande mediciner) ordineras i flera dagar. Men steroid krämer som placeras på huden visar minimal eller ingen fördel.

Om blåsning föreligger kan steroider hållas kvar för att undvika ökad risk för infektion. Om patienten är uttorkad eller lider av värmespänning, kommer IV (intravenösa) vätskor att ges.

Diagnostiserande solbränna

En mild solbränna kräver normalt inte ett besök hos läkaren. Om det finns allvarliga symptom är det dock viktigt att söka läkarvård.

En läkare kommer att fråga om symptom och medicinsk historia. En fysisk tentamen kommer att genomföras och för mer allvarliga fall av solskador kan en person hänvisas till en läkare som specialiserar sig på hudstörningar eller hudläkare.

Solskyddsförebyggande

Det finns en rad olika sätt att undvika solbränna.

Det bästa sättet att undvika solbränna är att minimera hur mycket tid huden utsätts för solljus:

  • Sitta på platser med skugga
  • Ha på sig en bredhalsad hatt
  • Skydda ögonen med solglasögon
  • Undvik att gå ut på den hetaste delen av dagen
  • Använd alltid solskydd och använd regelbundet igen

Hur man väljer solskydd

Kommersiella preparat finns tillgängliga som blockerar UV-ljus, så kallade solskyddsmedel eller solskydd. De har en solbrännskyddsfaktor (SPF), baserat på solskyddets förmåga att undertrycka solbränna. I grund och botten är ju högre SPF-värdet, desto lägre mängden direkt hudskada.

En solskyddsmedel som klassificeras som SPF 10 blockerar 90 procent av den solbrännskadande UVB-strålningen. En SPF20-märkt solskyddsmedel blockerar 95 procent.

Moderna solskyddsmedel innehåller filter för UVA-strålning samt UVB. Även om UVA-strålning inte orsakar solbränna, bidrar det till åldrande och ökad risk för hudcancer. Många solskyddsmedel ger bredspektret skydd, vilket innebär att de skyddar mot UVA och UVB-strålning.

Forskning har visat att det bästa skyddet uppnås genom applicering 15-30 minuter före exponering, följt av en återanvändning 15-30 minuter efter exponeringen börjar.

The Great Gildersleeve: Leila Returns / The Waterworks Breaks Down / Halloween Party (Video Medicinsk Och Professionell 2024).

Avsnitt Frågor På Medicin: Medicinsk praktik