Vad tycker depression om?


Vad tycker depression om?

Depression är en allvarlig psykisk sjukdom som kan störa personens liv. Det kan orsaka långvariga och allvarliga känslor av sorg, hopplöshet och intresseförlust i aktiviteter. Det kan också orsaka fysiska symtom på smärta, aptitförändringar och sömnproblem.

Centers for Disease Control and Prevention (CDC) fann att nästan 10 procent av vuxna åldrar 40-59 hade depression över en 3-årig studieperiod. Men trots prevalensen är depression inte alltid lätt att identifiera.

Symtom och orsaker till depression kan variera kraftigt från person till person. Kön kan också spela en viktig roll i varför en person drabbas av depression och hur det känns för dem.

Hur depression känns

Depression är en vanlig psykisk sjukdom som kan variera från person till person.

En av de vanliga missförstånden om depression är att det liknar att känna sig ledsen eller nere. Även om många människor med depression känner sig ledsen, känns det mycket svårare än känslor som kommer och går som svar på livshändelser.

Symptomen på depression kan vara i flera månader eller år och kan göra det svårt eller omöjligt att fortsätta med det dagliga livet. Det kan störa karriärer, relationer och dagliga uppgifter som självomsorg och hushållsarbete.

Läkare brukar leta efter symtom som har varit minst 2 veckors möjliga tecken på depression. Depression kan känna sig som:

  • Det finns inget nöje eller glädje i livet. En person med depression får inte njuta av saker som de en gång älskade och kan känna att ingenting kan göra dem lyckliga.
  • Koncentration eller fokus är omöjligt. Att göra någon form av beslut, läsa eller titta på tv kan verka beskattning med depression eftersom människor inte kan tänka tydligt eller följa vad som händer.
  • Allting känns hopplöst, och det finns inget sätt att må bättre. Depression kan få en person att känna att det inte finns något sätt att någonsin känna sig bra igen.
  • Självförtroendet är frånvarande. Personer med depression kan känna att de är värdelösa eller ett misslyckande på allt. De kan bo på negativa händelser och erfarenheter och kunna inte se positiva egenskaper i sig själva.
  • Sova är svårt. Att somna på natten eller somna hela natten kan känna sig nästan omöjlig för någon med depression. En person kan vakna tidigt och inte kunna gå tillbaka till sömn.
  • Energinivåerna är låga till obefintliga. Vissa människor känner att de inte kan gå ur sängen eller känna sig utmattad hela tiden även när de får tillräckligt med sömn. De kan känna att de är för trötta för att göra enkla dagliga uppgifter.
  • Mat verkar inte aptitretande. Vissa personer med depression känner att de inte vill äta något och måste tvinga sig att äta. Detta kan leda till viktminskning.
  • Mat är ett komfort- eller hanteringsverktyg. Även om vissa personer med depression inte vill äta, kan andra övermätta och längta efter ohälsosamma eller tröstmat. Detta kan leda till viktökning.
  • Aches och smärtor är konstanta. Vissa människor upplever huvudvärk, illamående, kroppssmärtor och andra smärtor med depression.

Många tror felaktigt att deprimering är ett val, eller att de behöver ha en positiv attityd. Vänner och nära och kära blir ofta frustrerade eller förstår inte varför en person inte kan "ta sig ur det". De kan till och med säga att personen inte har något att vara deprimerad om.

Depression är en verklig psykisk sjukdom. De som har depression kan inte bara bestämma sig för att sluta känna sig deprimerad. Till skillnad från typiskt sorg eller oro, känns depression allödande och hopplös.

Vanliga orsaker och riskfaktorer

Depression kan orsakas av ett antal faktorer. Även om en enda orsak inte alltid kan hittas, erkänner experter följande som möjliga orsaker:

  • Genetik: Depression och andra humörsjukdomar kan springa i familjer, men familjehistoria ensam betyder inte att en person kommer att få depression.
  • Livshändelser: Viktiga livsförändringar och stressiga händelser kan utlösa depression. Dessa händelser inkluderar skilsmässa, en älsklings död, arbetsförlust eller ekonomiska problem.
  • Vissa sjukdomar: Ångest, långvarig smärta, diabetes och hjärtsjukdom kan göra någon mer benägna att utveckla depression.
  • Narkotikamissbruk och alkoholmissbruk: I vissa fall kan missbruk av drog och alkohol orsaka depression. Andra gånger kan depression orsaka att en person börjar missbruka droger eller alkohol.
  • Vissa läkemedel: Vissa receptbelagda läkemedel kan öka risken för depression. Dessa inkluderar några högt blodtrycksmedicin, steroider och vissa cancermediciner.

Depression och kvinnor

Studier tyder på att kvinnor upplever depressioner lika mycket som män.

Forskning tyder på att orsakerna till depression kan vara olika för kvinnor än för män.

En studie av tvillingsbröder och systrar som publicerades i Den amerikanska Journal of Psychiatry Fann att personlighet och relationer med andra var mer benägna att spela en roll i början av depression. I synnerhet framgår det av studien att äktenskapsproblem, förhållandet till föräldrarna och brist på socialt stöd var mer benägna att orsaka depression hos kvinnor än män.

Neurotism, eller i ett negativt känslomässigt tillstånd, var också en främsta orsak till depression hos de studerade kvinnorna.

En studie i Journal of Affective Disorders Fann också att kvinnors symptom på depression var olika. De studerade kvinnorna var mer benägna att få panik och ångestsjukdomar utöver deras depression.

Andra studier har visat att kvinnor kan vara mer benägna att gå ner i vikt och ha överdriven sömnighet än män.

Kvinnors hormonförändringar kan också spela en roll i hur och när depression påverkar dem. Forskning om denna hormonella länk har funnit:

  • Flickor som har en familjemedicin av depression kan vara mer benägna att uppleva depression hos puberteten
  • Kvinnor med depression har svårare symtom under premenstruationsfasen i cykeln, även om de redan tar antidepressiva medel
  • Postpartum depression uppträder efter att ha fött och påverkar 1 av 7 kvinnor
  • Under klimakteriet övergår en kvinnas risk för depression
  • Kvinnor har två till tre gånger större risk för depression under denna tid, även om de aldrig tidigare haft depression

Depression och män

Depression kan inte ha en enda orsak men det finns många faktorer som kan kopplas till det.

En studie i Den amerikanska Journal of Psychiatry Fann att män var mer troliga än att kvinnor hade depression på grund av följande:

  • Drogmissbruk
  • Sexuella övergrepp mot barn
  • Fördjupad historia av depression
  • Större stressiga livshändelser

Studien föreslog också att män kan vara mer benägna att bli deprimerade till följd av misslyckanden för att uppnå mål i livet och låg självkänsla. Finansiella och juridiska problem och karriärproblem har visat sig orsaka depression oftare hos män än kvinnor.

Studien nämner händelser som att förlora ett jobb och oroa sig för att misslyckas som familjeleverantör som möjliga exempel på vad som kan utlösa depression specifikt hos män.

Symtom på depression hos män kan också vara annorlunda. En analys i JAMA psykiatri Fann att män var mer benägna än kvinnor att uppleva ilska attacker, aggression och riskupptagande beteende som depression symptom.

Även om det allmänt anses att kvinnor drabbas av depression oftare än män, tyder studien på att män och kvinnor kan både lika lida av depression.

Skillnaderna i symtom och vad män rapporterar till sina läkare kan göra depression svårare att diagnostisera hos män. Traditionella symptom på depression som sorg och gråt kan vara oftare dolda eller inte rapporterade av män. Vissa kan känna att dessa symtom går emot samhällets idé att vara en man.

När ska man se en läkare

De som upplever symptom på depression bör söka medicinsk hjälp. Depression kan förvärras utan behandling och påverka en persons livskvalitet.

En familjedoktor eller psykiatrisk specialist kommer att diskutera behandlingsalternativ för att hjälpa personen att hantera sin depression och fortsätta med det dagliga livet.

I allvarliga fall kan depression leda till självmordstankar eller fysiskt skada sig. Eventuella självmordstankar eller uttalanden om "inte vill leva" bör tas på allvar. I tider av kris bör en person söka hjälp från en akutmottagningstjänst.

What is depression? - Helen M. Farrell (Video Medicinsk Och Professionell 2024).

Avsnitt Frågor På Medicin: Psykiatri