Vanlig kaffe, decaf, teförbrukning kopplad till sänkt diabetesrisk


Vanlig kaffe, decaf, teförbrukning kopplad till sänkt diabetesrisk

Höga intag av kaffe, koffeinfritt kaffe och te är kopplade till minskad risk för diabetes, enligt en samlad granskning av studier som täcker nästan en halv miljon deltagare: det internationella forskargruppen rekommenderar att randomiserade försök nu görs för att undersöka detta resultat Mer robust.

Den systematiska översynen och meta-analysen var den första författarens Dr Rachel Huxley, George Institute of International Health, University of Sydney, Australien och kollegor från Storbritannien, Nederländerna, Frankrike och USA och publicerades online i Arkiv på internmedicin Den 14 december.

Uppskattningar tyder på att år 2020 kommer cirka 380 miljoner människor med typ 2-diabetes över hela världen.

I vilken utsträckning diet och livsstil bidrar till detta förblir något osäkert, trots stor forskningsuppmärksamhet, förutom kanske för studier som konsekvent pekar på fetma och fysisk inaktivitet, skrev författarna.

De sa också att ett antal studier har rapporterat högre nivåer av kaffekonsumtion är kopplade till lägre risk för att utveckla typ 2 diabetes mellitus och liknande länkar har rapporterats för koffeinfritt kaffe och te.

Och medan en tidigare meta-analys föreslogs kan det finnas en koppling mellan kaffedryck och minskad risk för diabetes, sedan dess har antalet studier mer än fördubblats, så de bestämde sig för att göra en ny.

För sin undersökning sökte Huxley och kollegor efter prospektiva studier publicerade mellan 1966 och juli 2009 som rapporterade en uppskattning av kopplingen mellan kaffe, koffeinfri kaffe eller te med incident diabetes och hittade 18 studier som täckte totalt 457 922 deltagare.

Bland dessa omfattade sex studier som omfattade över 225 000 deltagare information om koffeinfritt kaffe, medan sju studier med över 286 000 deltagare rapporterade om teförbrukning.

När de samlade och analyserade data fann de att:

  • Att dricka kaffe var omvänt relaterat till risken för diabetes, dvs. mer kaffe var kopplat till lägre risk.
  • Efter justering för potentiella confounders var varje extra kopp kaffe som konsumeras på en dag kopplad till en 7 procent minskning av den överflödiga risken för diabetes.
  • Att dricka 3 till 4 koppar per dag var kopplat till en 25 procent lägre risk än att dricka ingen eller upp till två koppar per dag.
  • I de studier som bedömde koffeinhaltig kaffekonsumtion var dricks mer än 3 till 4 koppar om dagen kopplad till ungefär en tredjedel lägre risk för diabetes jämfört med ingen.
  • Att dricka mer än 3 till 4 kopp te per dag var kopplat till en femtedel lägre risk för diabetes jämfört med icke-te-dricks.
Författarna drog slutsatsen att

"Höga intag av kaffe, koffeinfritt kaffe och te är associerade med minskad risk för diabetes. De förmodade skyddande effekterna av dessa drycker motiverar ytterligare undersökning i randomiserade studier."

De sa också att deras resultat borde tolkas med försiktighet, eftersom "på grund av förekomsten av liten studieundersökning, kan våra resultat utgöra en överskattning av associationens sanna storlek".

Författarna föreslog effekten av te och kaffe konsumtion på diabetes risk kan bero på direkta biologiska effekter, eftersom deras uppenbara skyddande effekt tycks vara oberoende av potentiella confounding variabler.

Den uppenbara kopplingen mellan koffeinhaltig koffein och diabetes är endast osannolikt att det är orsaken. Det kan delvis bero på andra föreningar som finns i te och kaffe, såsom magnesium, antioxidanter som kallas lignaner eller klorogena syror, föreslog de.

"Om sådana fördelaktiga effekter observerades i interventionsproverna att vara verkliga, skulle konsekvenserna för de miljoner individer som har diabetes mellitus, eller som har framtida risker för att utveckla det, vara väsentliga", skrev de.

Om vi ​​kunde ta reda på vad dessa aktiva substanser är kan vi hitta möjliga nya sätt att förebygga typ 2-diabetes, tillade de.

"Det kan också vara tänkt att vi kommer att rekommendera våra patienter som är mest utsatta för diabetes mellitus för att öka sin konsumtion av te och kaffe förutom att öka sin fysiska aktivitet och viktminskning", skrev författarna.

Relaterad läsning: Drickande kaffe: Mer bra än skada? (9 juli 2012).

Part 4 - The House of the Seven Gables Audiobook by Nathaniel Hawthorne (Chs 12-14) (Video Medicinsk Och Professionell 2019).

Avsnitt Frågor På Medicin: Sjukdom