Handledsmärta: orsaker, symtom och behandling


Handledsmärta: orsaker, symtom och behandling

Den vanligaste orsaken till handledsmärta är skada på handleden, vilket kan komma med överansträngning eller motion.

Handledsmärta är ett vanligt tillstånd med olika orsaker. Handleden leder en roll i grundläggande rörelser, från text till skrivning. När det uppstår smärta kan det störa den dagliga verksamheten och till och med påverka en persons livskvalitet.

Handleden är inte en ledd. Istället består det av flera små leder där benets och underarmens ben möts.

Handledssmärta kan utvecklas på grund av plötslig påverkan eller skada. Till exempel kan en handledning orsaka smärta om ett ligament är översträckt. Denna typ av handledssmärta kommer vanligtvis plötsligt när skadan uppstår. Här kommer vi att utforska de gemensamma orsakerna, symptomen och behandlingsalternativen.

  • Om några delar av handleden, inklusive benen, ledband eller senor, blir skadade kan det leda till handledsmärta.
  • Handledsmärta som återkommer är ofta på grund av vissa tillstånd, sådana repetitiva stressskador och inflammation i lederna.
  • Handledssmärta kan också uppstå under en lång period.

Vad orsakar handleden smärta?

Smärta kan uppstå av många anledningar, antingen enkel utmattning eller en underliggande fråga. Vanligtvis är skador på handleden den främsta orsaken. Squashing nerverna som passerar genom handleden kan också orsaka smärta.

De vanligaste orsakerna är följande:

Karpaltunnelsyndrom

Carpel tunnel syndrom är ett tillstånd som utvecklas när ett ligament förtjockar och sätter på nerven. Nerven är pressad, vilket kan orsaka smärta, domningar och svaghet i handen.

Människor som är överviktiga eller de som har diabetes eller artrit har en ökad risk att utveckla karpaltunnelsyndrom.

Villkoren är också kopplad till repetitivt arbete som innebär att lyfta, skriva eller använda utrustning som vibrerar handen.

artros

Osteoartrit orsakar inflammation i lederna och uppstår när brosket som täcker benen bär bort. Villkoren kan påverka ett stort antal leder, inklusive handleden. Slidgikt i handleden tenderar oftast att förekomma hos personer som är medelålders eller äldre, och de som har en familjehistoria av tillståndet.

Reumatoid artrit

Reumatoid artrit är en autoimmun sjukdom där friska vävnader bryts ner av kroppens immunförsvar. Detta kan orsaka handleden smärta om lederna i området påverkas.

De Quervains sjukdom

I detta tillstånd blir senor och deras täckningar på tummen av handleden inflammerade och svullna. Den exakta orsaken är inte känd, men den är ofta förknippad med en skada på området eller överanvändning. Symtom inkluderar en gitterkänsla inne i handleden, svullnad och svaghet längs handleden, underarm och tumme.

Repetitivt rörelsessyndrom

Som namnet antyder uppstår repetitivt rörelsessyndrom från att upprepa en uppgift om och om igen, såsom att skriva eller sticka. Överbearbetning av leden kan orsaka att det svullnar och sätter press på de omgivande nerverna.

Det kan påverka många leder i kroppen, inklusive handleden.

Triangulär fibrocartilage komplex skada

Den triangulära fibrocartilagen ligger på pinkysidan av handleden. Det fungerar som en kudde och stöd för de små benen. Brosket kan bära bort under tiden eller riva på grund av en skada.

Wrist tendonit

Handled tendonit kan uppstå när senorna i handleden utvecklar små tårar eller blir irriterad och inflammerad. Villkoret uppstår vanligtvis på grund av repetitiv rörelse som involverar handleden.

Handleden bursit

Bursa är små vätskefyllda säckar som hjälper kuddsfogar. När dessa blir inflammerade kallas det för bursit. Dessa kan förekomma i många delar av kroppen, inklusive handleden. Symtom inkluderar ömhet över handleden i handleden, redenss i regionen och svullnad.

Ganglion cyst

Denna orsak till handleden smärta beror på vätskefyllda mjukdelscyster som ofta utvecklas på handleden motsatt handflatan men kommer att uppträda på handflatan av palmar. Mindre cyster tenderar ofta att skada mer än stora cyster.

Handledning

Enligt det amerikanska samhället för handkirurgi orsakas en handledspolning vanligen genom att falla och böja handleden bakåt när handen träffar marken. Denna rörelse överstiger ligamentet.

Symtom på handleden smärta

Symptomen på handleden är ömhet, värk och svullnad i handleden.

Smärtstillande symptom kan variera beroende på orsaken. Vissa människor kan ha smärta som de beskriver som illa eller tråkiga. Andra kan ha smärta som är skarp. Platsen för smärtan kan också variera.

Förutom smärta kan andra symtom utvecklas. Symptom på en skada, som en handledspiring, kan innefatta svullnad och blåmärken. Nummenhet, stickningar och svaghet i handen kan också uppstå när smärta beror på karpaltunnelsyndrom.

Vissa personer kan utveckla följande symtom:

  • Styvhet - i handleden och eventuellt fingrarna
  • Problem med gripande föremål - Gripa eller hålla fast kan vara svårt eller obehagligt.
  • Ett klickljud när man rör handleden - Det kan vara svårare efter viloperioder.

Beroende på orsaken kan symtomen vara svaga att börja och bli värre när tiden går vidare.

Först kan smärta uppstå endast vid vissa aktiviteter. I takt med att tillståndet förvärras kan smärta inträffa även i vila. Numbness kan också utvecklas till den punkt där en person inte kan känna sig kall eller värme och kan släppa saker.

När ska man se en läkare för smärta i handleden

Det är viktigt att se en läkare om:

  • Smärta stör varandra med vardagliga aktiviteter.
  • Nummenhet eller stickningar blir värre, och det finns liten eller ingen känsla i fingrarna eller handen.
  • Enkla handrörelser är inte längre möjliga.
  • Svaghet gör det svårt att hålla saker.

Komplikationer av handleden kan innefatta svaghet och minskad förmåga att utföra aktiviteter som gripande föremål och användning av ett tangentbord.

Hur diagnostiseras handleden?

Efter en fysisk undersökning och symptombedömning kan en läkare också diagnostisera handleden och det underliggande tillståndet genom att:

  • Medicinsk bildskanning - inklusive en röntgen, CT-skanning och MR.
  • artroskopi - Denna procedur innebär ett litet snitt på handleden. Ett litet instrument som har en liten kamera ansluten sätts in genom skärningen. Bilderna från kameran projiceras sedan på en datorskärm för att doktorn ska se.
  • Nervledningsstudier - dessa mäter hur snabbt nervimpulserna rör sig genom handleden hos karpaltunneln.

Vanligtvis används invasiva diagnostekniker endast efter vila och återhämtning från skada har misslyckats.

Behandling och förebyggande av handleden smärta

Behandling för armbränna beror på orsaken till smärtan och dess svårighetsgrad. Den minst invasiva behandlingen ges först innan behandling rekommenderas. De inkluderar:

  • Hembehandling - ofta bara vila handleden så mycket som möjligt för att låta det vara dags att läka är effektivt. Smärtbehandling och is kan också rekommenderas för att minska inflammation och smärta.
  • splints - i vissa fall kan du ha på sig en handleden. Splinting kan förhindra vissa handledsrörelser som orsakar irritation. En sken kan också minska nervkramningen.
  • övningar - beroende på vilken typ av smärta kan handledsövningar fungera. Vissa övningar kan ordineras för att sträcka och förlänga muskler och senor. När det gäller vilka övningar som ska göras, ska patienter få rekommendationer från en läkare eller fysioterapeut.
  • Ytterligare behandling - kortisoninjektioner, som minskar inflammation och minskar smärta kan vara effektiva.
  • Kirurgi - Används endast om mindre invasiva behandlingar inte har fungerat. Den typ av operation som utförs beror på orsaken till smärtan. Kirurgi för karpaltunnelsyndrom innebär att man skär en ligament i handleden för att frigöra trycket på nerven.

Behandlingar genomförs genom elimineringsprocessen tills tillståndet är löst. Sjukgymnastik kan också hjälpa till i vissa fall.

Det finns några saker som kan göras för att minska en persons chanser att utveckla handleden smärta:
  • Använd rätt hållning när du sitter vid en arbetsstation och håll handlederna i ett avslappnat läge.
  • Med tanke på ett armbandsvänt tangentbord om långa timmar spenderas på tangentbordet.
  • Att lära sig att använda handverktyg ordentligt, så mindre stress ligger på händerna och handlederna.
  • Ta regelbundna raster från att använda ett tangentbord.
  • Använda handledsskydd för att förebygga skador vid deltagande i sport, som skateboard, snowboard och rullskridskor.

Vad som är urinsyra Orsaker, symptom och behandling vid urinsyra SWE (Video Medicinsk Och Professionell 2020).

Avsnitt Frågor På Medicin: Medicinsk praktik